top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Куриное филе в рукаве
Фото: Depositphotos

Куриное филе в рукаве

Автор
Куриное филе в рукаве
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
35
минут приготовление
30
минут подготовки
419
ккал
65 г
белки
16 г
жиры
2 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Не знаете, как приготовить куриное филе, чтобы оно не было сухим? Тогда наш рецепт для вас!

SHUBA предлагает базовый рецепт куриного филе в рукаве в духовке. Для того чтобы замариновать мясо, не нужно никаких сложных ингредиентов или соусов — просто используйте любимые специи и пряности.

Подайте куриное филе в рукаве с запеченными овощами, гречкой или картофельным пюре.

Ингредиенты 4

Основные

Шаг 1/3

Куриное филе хорошо промойте и обсушите бумажными полотенцами, удалите лишний жир и пленки.

Шаг 2/3

Хорошо натрите курицу солью, перцем и специями. Сверху присыпьте сладкой паприкой и оставьте мариноваться в течение 30 минут.

Шаг 3/3

Положите курицу в рукав для запекания и полейте растительным маслом. Завяжите концы рукава с обеих сторон, сверху сделайте несколько надрезов для того, чтобы выходил пар. Положите курицу на противень и запекайте в разогретой духовке на 200 градусов в течение 35 минут.

Готовое куриное филе осторожно извлеките из духовки, дайте немного остыть. Затем разрежьте рукав, выложите мясо на тарелку и подавайте вместе с гарниром, свежим салатом или овощами.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно