Перловый суп с куриными желудками — рецепт
Фото: Depositphotos
Идеи

Бюджетный обед: перловый суп с куриными желудками

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
1:10
часы приготовление
5
минут подготовки
352
ккал
24 г
белки
10 г
жиры
44 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Перловый суп с куриными желудками — бюджетное первое блюдо, приготовленное из субпродуктов, крупы, картофеля и других овощей. Простой, но всегда актуальный рецепт.

Перловый суп с куриными желудками — это вкусно и сытно, а еще полезно. Блюдо богато фосфором, железом, кальцием и витаминами группы В, поэтому является прекрасным способом не только вкусно подкрепиться, но и зарядить организм питательными веществами.

Кстати, из этого субпродукта можно приготовить множество интересных блюд. Например, тушеные куриные желудочки в сливочно-луковом соусе.

Ингредиенты 11

Основные

Шаг 1/4

Перловую крупу промойте и предварительно замочите на 2 часа.

Шаг 2/4

Куриные желудки очистите, хорошо промойте и нарежьте небольшими кусочками. В кастрюлю с водой положите желудки, доведите до кипения и снимите пену. Затем добавьте перловую крупу и варите 40 минут.

Шаг 3/4

Картофель очистите, помойте, нарежьте кубиками и положите в кастрюлю. Доведите до кипения и варите 10 минут.

Шаг 4/4

Лук и морковь очистите и промойте. Лук нарежьте небольшими кусочками, морковь натрите на крупную терку. Разогрейте сковороду с маслом и пассеруйте овощи 5 минут. Добавьте в суп вместе с лавровым листом, солью, перцем и варите 10 минут. При подаче посыпьте измельченной зеленью.

И какой суп без хлеба? Вот хороший рецепт душистого ржано-пшеничного хлеба.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно