ua
ua
добавь рецепт
Форма для запекания с курицей в томатном соусе на фоне темного стола
Фото: Depositphotos

Куриное филе в томатном соусе на сковороде

Автор
Форма для запекания с курицей в томатном соусе на фоне темного стола
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
15
минут приготовление
10
минут подготовки
279
ккал
36 г
белки
12 г
жиры
6 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Как приготовить куриное мясо в сковороде? SHUBA предлагает сделать некую подливку на основе томатной пасты с овощами. Вкусный соус хорошо пропитает куриное мясо, а добавление трав и пряностей только улучшит вкус блюда.

Среди многих рецептов блюд из куриного филе это выделяется: вы можете добавить больше жидкости и получить подливку, которую можно подавать с гарниром, или просто сделать акцент на мясе и хорошо протушить его в томатном соусе.

В любом случае блюдо будет вкусно, если вы добавите к нему щепотку тепла и любви!

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/5

Тщательно промойте куриное филе, обсушите его и нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 2/5

Разогрейте на сковороде растительное масло. Положите курицу и прожарьте, пока филе не станет белым.

Шаг 3/5

Нарежьте лук и добавьте его в сковороду с мясом. Готовьте до золотистости курятины и лука.

Шаг 4/5

Добавьте в сковороду томатную пасту, тщательно перемешайте и тушите еще несколько минут. Присыпьте мукой и тщательно перемешайте. Влейте воду, накройте крышкой и тушите в течение 5 минут.

Шаг 5/5

Добавьте сахар и травы по вкусу. Подавайте блюдо с гарниром: вареным рисом, картофелем или макаронами.

Возможно, вы также захотите приготовить куриное филе, обжаренное в яйце.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Покупай в «Сільпо»

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно