top banner
Форма для запікання з куркою в томатному соусі на фоні темного столу
Фото: Depositphotos

Куряче філе в томатному соусі на сковороді

Складність приготування
Легкий
4
порції
15
хвилин готування
10
хвилин підготовки
274
ккал
36 г
білки
12 г
жири
5 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Як швидко приготувати куряче м’ясо на сковороді? SHUBA пропонує зробити смачну підливу на основі томатної пасти з овочами. Смачний соус добре просочить куряче м’ясо, а додавання трав та прянощів лише покращить смак страви. 

Серед багатьох рецептів страв з курячого філе цей виділяється: ви можете додати більше рідини й отримати підливу, котру можна подавати з гарніром, або просто зробити акцент на м'ясі й добре протушкувати його у томатному соусі. 

У будь-якому випадку страва смакуватиме чудово, якщо ви додасте до неї дрібку тепла та любові!

Вам сподобається: Фаршироване куряче філе — рецепти із шинкою, сиром, овочами та грибами

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/5

Ретельно промийте куряче філе, обсушіть його та наріжте невеликими шматочками. 

Крок 2/5

Розігрійте на сковороді олію. Покладіть курку та просмажте, поки філе не стане білим. 

Крок 3/5

Наріжте цибулю та додайте її до сковороди з м’ясом. Готуйте до золотистості курятини та цибулі. 

Крок 4/5

Додайте в сковороду томатну пасту, ретельно перемішайте та тушкуйте ще декілька хвилин. Присипте борошном та ретельно перемішайте. Влийте воду, накрийте кришкою та тушкуйте протягом 5 хвилин. 

Крок 5/5

Додайте цукор та трави до свого смаку. Подавайте страву з гарніром: вареним рисом, картоплею або макаронами.  

Можливо, ви також захочете приготувати куряче філе, обсмажене у яйці.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно