Котлетки для дітей
Фото: Depositphotos
Пропозиції від «Сільпо»

Прості курячі котлети для дітей

Складність приготування
Легкий
4
порції
40
хвилин готування
5
хвилин підготовки
257
ккал
26 г
білки
10 г
жири
17 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Готуємо смачні й корисні курячі котлети для дітей, які не смажитимемо, а запікатимемо в духовці. Бажано зробити фарш для дитячих курячих котлет самостійно, пропустити філе через м’ясорубку. До фаршу додамо злегка обсмажену моркву та свіжу зелень. Буде соковито!

Особливості курячих котлет для дітей

Серед популярних страв з курячим філе котлети посідають лідерські позиції. Ці дитячі котлетки можна давати малечі на обід і на вечерю.

У фарш заховаємо обсмажену моркву. Як розуміємо, можна додати також подрібнену цвітну капусту або броколі. Котлети будемо запікати, що зробить їх дієтичною та кориснішою стравою.

Рецепт одеської мами: смажені курячі котлети.

Інгредієнти 7

Основні

Соковиті з вершковим смаком: курячі котлети з твердим сиром.

Як зробити курячі котлети для дітей

Перекрутіть м'ясо

Куряче філе поріжте шматочками й разом із хлібом пропустіть через м’ясорубку.

Підготуйте овочі

Моркву почистьте, помийте і натріть на середній тертці. У сковороді нагрійте вершкове масло і спасеруйте на ньому моркву.

Зелень помийте, обсушіть і дрібно наріжте.

Замісіть фарш

У фарш покладіть пасеровану моркву, яйце, подрібнену зелень і сіль. Масу добре вимішайте і сформуйте круглі невеликі котлетки.

Запікайте котлети

Форму змастіть маслом і викладіть на неї котлетки. Запікайте за температури 180°C близько 30 хвилин до рум’яної скоринки. Смачного!

Смачного!

Готувати дитину не тільки смачно, а й корисно, — просто. Знайомтеся із цими рецептами:

Читайте також

У цьому рецепті чаклують

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно