- Рейтинг
- 1
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Табуле — самый известный восточный салат
- Автор
-
Ирина Павлина
![Салат с булгуром и овощами]( "Салат табуле")
Курица с картофелем в сметане: на праздник и каждый день!
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Курица в сметане]( "Курица в сметане")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 1
- час приготовление
- 45
- минут подготовки
780
ккал
ккал
- 66 г
- белки
- 42 г
- жиры
- 33 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Быстрый и насыщенный белковый ужин можно приготовить из простых ингредиентов!
Для этого рецепта SHUBA советует выбрать целую курицу, которую нужно разобрать на части. Хотя вы можете использовать голени, бедра или филе по желанию. Если мясо заморожено, нужно предварительно разморозить его в холодильнике ночью. Используйте сметану любой жирности по вашему вкусу, или замените ее греческим йогуртом.
Какие специи взять для маринования курицы? Выбирайте по своим предпочтениям. Обязательно рекомендуем положить черный перец, паприку и соль. Дополните вкусовую палитру куркумой, набором итальянских или прованских трав или используйте готовую смесь пряностей для курицы.
Ингредиенты 5
Основные
Шаг 1/4
Тушку курицы промойте и порубите на несколько частей.
Шаг 2/4
В миске смешайте специи и соль по вкусу. Добавьте тертый чеснок. Уложите кусочки курицы и хорошо перемешайте. Оставьте мариноваться на 30 минут.
Шаг 3/4
Картошку промойте, очистите от кожуры и нарежьте большими кусочками. Положите в миску со сметаной. Посолите и перемешайте.
Шаг 4/4
Выложите на дно формы для запекания картофель в сметане. Сверху уложите кусочки курицы. Выпекайте в разогретой на 200 градусов духовке в течение часа.
Хорошо приправьте курицу перед подачей зеленым луком, петрушкой или укропом. А еще мы писали о том, как разобрать целую курицу правильно.
Похожие публикации
-
![Курица с травами]( "Курица с травами")
От шефа- Время приготовления
- 2 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Курица, запеченная с виноградом
- Автор
-
Илона Фанта
![Курица с травами]( "Курица с травами")
-
![Курица с вафлями на завтрак]( "Курица с вафлями на завтрак")
- Время приготовления
- 45 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Курица с вафлями на завтрак
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Курица с вафлями на завтрак]( "Курица с вафлями на завтрак")
-
![курица в беконе с томатами]( "курица в беконе с томатами")
- Время приготовления
- 45 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Курица-провансаль с овощами
- Автор
-
Ольга Чубукова
![курица в беконе с томатами]( "курица в беконе с томатами")
-
![домашняя тушенка из курицы]( "домашняя тушенка из курицы")
- Время приготовления
- 3:20 год
- Сложность приготовления
- Средний
Домашняя тушенка из курицы в духовке
- Автор
-
Ольга Чубукова
![домашняя тушенка из курицы]( "домашняя тушенка из курицы")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги