top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Стейк форели в духовке
Фото: Depositphotos

Стейк форели в духовке — для изысканного ужина

Автор
Стейк форели в духовке
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
1
порция
30
минут приготовление
20
минут подготовки
449
ккал
61 г
белки
19 г
жиры
6 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Приготовьте вкусный ужин — стейк из форели в духовке с лимоном.

SHUBA советует не сразу запекать рыбу, а дать ей промариноваться какое-то время в ваших любимых специях, чтобы рыба пропиталась их вкусами и стала более ароматной. Положите на стейк несколько веточек розмарина и хорошо сбрызните стейк лимонным соком перед отправкой в духовку.

Рекомендуем приготовить фаршированную рыбу или соленую скумбрию.

Ингредиенты 4

Основные

Шаг 1/3

Стейк очистите от чешуи, промойте и промокните от излишков воды бумажным полотенцем.

Шаг 2/3

Натрите стейк смесью соли и пряностей, полейте соком лимона и смажьте оливковым маслом. Дайте рыбе немного полежать в этом маринаде.

Шаг 3/3

Выложите стейк на развернутую фольгу, достаточно плотно заверните конвертиком. Выпекайте в разогретой на 180 градусов духовке в течение 30 минут. За 10 минут до конца приготовления вскройте фольгу и положите на стейк несколько кусочков лимона.

Подавайте стейк форели теплым в паре с овощным соте или любимыми гарнирами.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно