top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Смузи с ягодами жимолости
Фото: Depositphotos
Идеи

Питательный смузи из жимолости

Автор
Смузи с ягодами жимолости
Пончитта Весельская
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
20
минут приготовление
5
минут подготовки
212
ккал
4 г
белки
9 г
жиры
28 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Популярный здоровый смузи можно приготовить из вкусной ягоды жимолости, добавив сладкий банан и сливки. Попробуйте, и вы захотите готовить такую вкусность постоянно.

Сливочная смесь, бархатистая текстура, кисло-сладкий вкус и насыщение, которое дарит этот смузи не забывается. Поэтому стоит успеть посмаковать смузи из жимолости, пока еще сезон этой прекрасной ягоды. Сравнить можно разве что с ягодным смузи на кефире.

Это интересно: Что такое жимолость и как ее есть

Ингредиенты 4

Основные

Шаг 1/3

Ягоды жимолисти переберите, промойте и откиньте на друшлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.

Шаг 2/3

Переложите жимолость в чашу блендера, добавьте очищенный банан, мед и залейте охлажденные сливки.

Шаг 3/3

Взбивайте 2-3 минуты до однородности. Затем разлейте смузи в стаканы и подавайте.

Делимся простыми способами приготовления смузи.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно