top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Смузі з ягодами жимолості
Фото: Depositphotos
Ідеї

Поживне смузі з жимолості

Автор
Смузі з ягодами жимолості
Пончіта Весельська
Складність приготування
Легкий
2
порції
20
хвилин готування
5
хвилин підготовки
212
ккал
4 г
білки
9 г
жири
28 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Популярний здоровий смузі можна приготувати зі смачної ягоди жимолості, додавши солодкий банан і вершки. Скуштуйте і ви захочете готувати таку смакоту постійно.

Вершкова суміш, бархатиста текстура, кисло-солодкий смак і насичення, яке дарує це смузі не забувається, Тому варто встигнути посмакувати смузі із жимолості, поки ще сезон цієї прекрасної ягоди. Порівняти можна хіба що з ягідним смузі на кефірі.

Це цікаво: Що таке жимолость та як її їсти

Інгредієнти 4

Основні

Крок 1/3

Ягоди жимолості переберіть, промийте і відкиньте на друшляк, щоб стекла зайва рідина.

Крок 2/3

Перекладіть жимолость у чашу блендера, додайте очищений банан, мед і залийте охолоджені вершки.

Крок 3/3

Збивайте 2-3 хвилини до однорідності. Потім розлийте смузі у склянки і подавайте.

Ділимось простими способами приготування смузі.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно