- 2
- порції
- 20 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 4 г
- білки
- 9 г
- жири
- 28 г
- вуглеводи
Популярний здоровий смузі можна приготувати зі смачної ягоди жимолості, додавши солодкий банан і вершки. Скуштуйте і ви захочете готувати таку смакоту постійно.
Вершкова суміш, бархатиста текстура, кисло-солодкий смак і насичення, яке дарує це смузі не забувається, Тому варто встигнути посмакувати смузі із жимолості, поки ще сезон цієї прекрасної ягоди. Порівняти можна хіба що з ягідним смузі на кефірі.
Це цікаво: Що таке жимолость та як її їсти
Інгредієнти 4
Основні
Ягоди жимолості переберіть, промийте і відкиньте на друшляк, щоб стекла зайва рідина.
Перекладіть жимолость у чашу блендера, додайте очищений банан, мед і залийте охолоджені вершки.
Збивайте 2-3 хвилини до однорідності. Потім розлийте смузі у склянки і подавайте.
Ділимось простими способами приготування смузі.
Власний Рахунок
Коментарі