ru
ru
додай рецепт
Полунично-огіркове смузі
Фото: Depositphotos

Полунично-огіркове смузі — освіжає й бадьорить

Автор
Полунично-огіркове смузі
Пончіта Весельська
Складність приготування
Легкий
1
порція
10
хвилин готування
5
хвилин підготовки
548
ккал
23 г
білки
7 г
жири
105 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Спробуйте цю освіжаючу хрумку суміш. Просто змішайте всі інгредієнти разом і подавайте зранку чи на перекус.

Полуниця та огірки чудово поєднуються у салатах чи коктейлях. Також ці продукти поєднуються у смузі. Також радимо скуштувати салат зі шпинату й полуниці.

Цк смачно: Екзотична прохолода: полунично-кокосовий мохіто

Інгредієнти 4

Основні

Крок 1/2

Помийте огірок і полуницю, дайте стект воді.

Крок 2/2

Змішайте всі інгредієнти за допомогою кухонного комбайна або блендера до однорідної маси.

Подавайте полунично-огіркове смузі з легкими ранковими оладками на кефірі.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно