- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Средний
Крученики с твердым сыром и чесноком
- Автор
-
Виктория Вакив
![Куриные крученики с сыром]( "Крученики с сыром")
Рыба, запеченная в лаваше
- Автор
-
Виктория Вакив
![Рыба, запеченная в лаваше]( "Запеченная рыба в лаваше")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 40
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
350
ккал
ккал
- 23 г
- белки
- 11 г
- жиры
- 34 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Запеченная рыба в лаваше — это вкусное и оригинальное блюдо, которое, благодаря особенностям приготовления, получается сочным и ароматным.
Для приготовления запеченной рыбы в лаваше сначала готовят начинку, которая в нашем случае включает в себя лук, шпинат, помидор и рыбу. Филе рыбы предварительно запекается в духовке, затем вместе с другими ингредиентами заворачивается в лаваш и отправляется в духовку.
SHUBA рекомендует: Что приготовить с лавашем: 10 интересных идей
Лаваш помогает сохранить сочность рыбы и способствует равномерному распределению тепла во время запекания.
Вам также понравится рецепт конвертиков из лаваша с лососем, которые подаются с простым овощным салатом.
Ингредиенты 10
Основные
Шаг 1/5
Филе рыбы промойте, посолите, поперчите и посыпьте специями. Заверните в фольгу и запекайте 10 минут при температуре 180°C.
Шаг 2/5
Лук очистите, мелко нарежьте и обжарьте на масле до золотистой корочки. Шпинат промойте, порежьте и добавьте в лук. Готовьте вместе, помешивая, несколько минут.
Шаг 3/5
Помидор помойте, обсушите и нарежьте ломтиками.
Шаг 4/5
На листы лаваша поровну разложите филе рыбы, кусочки помидора и шпинат с луком. Заверните плотными рулетами.
Шаг 5/5
Выложите рулеты в форму и запекайте еще 10-15 минут до румяной корочки. Подавайте к столу, украсив зеленью!
Подобным способом готовится и эта уха под крышечкой из теста. Получается очень вкусное и сочное блюдо.
Похожие публикации
-
![Слоеное тесто с начинкой из бри]( "Творожный пирог с лавашем, который не навредит фигуре")
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Творожный пирог с лавашем, который не навредит фигуре
- Автор
-
Татьяна Лакуста
![Слоеное тесто с начинкой из бри]( "Творожный пирог с лавашем, который не навредит фигуре")
-
![Лаваш с крабовыми палочками]( "Лаваш с крабовыми палочками и сырками")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Приготовить на скорую руку: лаваш с крабовыми палочками и сырками
- Автор
-
Виктория Вакив
![Лаваш с крабовыми палочками]( "Лаваш с крабовыми палочками и сырками")
-
![Рулетики из лаваша с брынзой]( "Рулетики из лаваша с брынзой и зеленью")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 4
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Рулетики из лаваша с брынзой и зеленью
- Автор
-
Виктория Вакив
![Рулетики из лаваша с брынзой]( "Рулетики из лаваша с брынзой и зеленью")
-
![Лаваш со шпинатом и грибами]( "Рулеты из лаваша со шпинатом и грибами")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Рулеты из лаваша со шпинатом и грибами
- Автор
-
Виктория Вакив
![Лаваш со шпинатом и грибами]( "Рулеты из лаваша со шпинатом и грибами")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги