- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Риба, запечена в лаваші
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Риба, запечена в лаваші]( "Риба, запечена в лаваші")
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 40
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
363
ккал
ккал
23 г
білки
11 г
жири
37 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Запечена риба в лаваші — це смачна та оригінальна страва, яка, завдяки особливостям приготування, виходить соковитою та ароматною.
Для приготування запеченої риби в лаваші спочатку готують начинку, яка у нашому випадку включає цибулю, шпинат, помідор і рибу. Філе риби попередньо запікається у духовці, а потім разом з іншими інгредієнтами загортається у лаваш і відправляється у духовку.
SHUBA рекомендує: Що приготувати з лавашем: 10 цікавих ідей
Лаваш допомагає зберегти соковитість риби та сприяє рівномірному розподілу тепла під час запікання.
Вам також сподобається рецепт конвертиків з лаваша з лососем, які подаються з простим овочевим салатом.
Інгредієнти 10
Основні
Крок 1/5
Філе риби промийте, посоліть, поперчіть і посипте спеціями. Загорніть у фольгу і запікайте 10 хвилин при температурі 180°C.
Крок 2/5
Цибулю очистьте, дрібно наріжте і обсмажте на маслі до золотистої скоринки. Шпинат промийте, поріжте і додайте до цибулі. Готуйте разом, помішуючи, кілька хвилин.
Крок 3/5
Помідор помийте, обсушіть і наріжте скибочками.
Крок 4/5
На листи лаваша порівну розкладіть філе риби, шматочки помідора і шпинат з цибулею. Загорніть щільними рулетами.
Крок 5/5
Викладіть рулети у форму і запікайте ще 10-15 хвилин до рум’яної скоринки. Подавайте до столу, прикрасивши зеленню!
Схожим способом готується і ця рибна юшка під кришечкою з тіста. Виходить дуже смачна і соковита страва.
Схожі публікації
-
![Лаваш з крабовими паличками]( "Лаваш з крабовими паличками та сирками")
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Приготувати нашвидкоруч: лаваш з крабовими паличками та сирками
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Лаваш з крабовими паличками]( "Лаваш з крабовими паличками та сирками")
-
![Пиріг з лаваша з сиром]( "Пиріг з лаваша з сиром")
- Час приготування
- 25 хв
- Складність приготування
- Легкий
Пиріг з лаваша з моцарелою: те що треба на закуску!
- Автор
-
Юлія Звєрькова
![Пиріг з лаваша з сиром]( "Пиріг з лаваша з сиром")
-
![лаваш з овочами]( "лаваш з овочами")
-
![Сирний пиріг з лаваша]( "Сирний пиріг з лаваша")
Пропозиції від «Сільпо»- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Сирний пиріг з лаваша, що не нашкодить фігурі — рецепт дієтологині Тетяни Лакусти
- Автор
-
Тетяна Лакуста
![Сирний пиріг з лаваша]( "Сирний пиріг з лаваша")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги