top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Спаржевая фасоль жареная на сковороде
Фото: Depositphotos

Как приготовить спаржевую фасоль на сковороде

Автор
Спаржевая фасоль жареная на сковороде
Пончитта Весельская
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
20
минут приготовление
5
минут подготовки
168
ккал
2 г
белки
15 г
жиры
8 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Спаржевую фасоль легко приготовить на сковороде в считанные минуты. К этому продукты не нужно добавлять много специй — только соль, молотый перец и чеснок.

Готовить на оливковом или сливочном масле — каждый выбирает сам. Кардинально вкус спаржевой фасоли не изменится, но нотки и привкус — будут разными. Такое блюдо можно добавлять хоть к рису, хоть к спагетти, а можно и как гарнир к стейку из лосося.

Также будет вкусно: Фриттата со спаржевой фасолью и сыром — для всей семьи

Ингредиенты 5

Основные

Шаг 1/4

Хорошо помойте спаржевую фасоль, отломайте концы и по желанию поломайте на меньшие кусочки. Если нравится готовить целиком — оставьте так.

Шаг 2/4

В сковороде разогрейте растительное масло и выложите пропущенный через пресс чеснок, готовьте 30 секунд.

Шаг 3/4

Добавьте спаржевую фасоль и перемешайте все. Посолите и поперчите по вкусу, готовьте помешивая в течение 5-10 минут, пока стручки не подрумянятся.

Шаг 4/4

Подавайте с мясом или рыбными стейками. Сбрызните лимоном по желанию.

А здесь вы найдете рецепт, как вкусно приготовить спаржевую фасоль с яйцом и сыром.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно