top banner
Десерт с вишней от Арнольда Шварценеггера
Фото: Depositphotos

Десерт с вишней от Арнольда Шварценеггера

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
5
минут приготовление
10
минут подготовки
58
ккал
0.71 г
белки
0.22 г
жиры
15 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Простой и низкокалорийный десерт с вишней и бананом спасет, когда очень хочется сладкого. Арни советует!

Вишни являются естественным источником мелатонина (гормона, отвечающего за сон) и могут помочь регулировать ваш цикл сна. Рецепт предлагает приготовить вишни и подать в виде действительно понравившегося десерта. Если вам трудно заснуть, попробуйте это лакомство примерно за 2-3 часа до сна.

Арнольд Шварценеггер

Обратите внимание, что вам нужно заморозить половинку банана, прежде чем готовить этот десерт.

Кстати, рекомендуем приготовить вишневый бисквит или пикантную вишневую горчицу, если вы любите готовить с вишнями.

Ингредиенты 4

Основные

Шаг 1/2

Смешайте в блендере замороженную вишню, йогурт и банан.

Шаг 2/2

Выложите в миску для подачи, посыпьте овсяными хлопьями, добавьте нарезанные слайсы банана и подавайте.

Советуем также приготовить рис с яйцом от Арнольда Шварценеггера.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно