top banner
Десерт з вишнею від Арнольда Шварценеггера
Фото: Depositphotos

Десерт з вишнею від Арнольда Шварценеггера

Складність приготування
Легкий
2
порції
5
хвилин готування
10
хвилин підготовки
58
ккал
0.71 г
білки
0.22 г
жири
15 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Простий та низькокалорійний десерт з вишнею та бананом врятує тоді, коли дуже хочеться солодкого. Арні радить!

Вишні є природним джерелом мелатоніну (гормону, що відповідає за сон) і можуть допомогти регулювати ваш цикл сну. Рецепт пропонує приготувати вишні та подати у вигляді десерту, який вам справді сподобається. Якщо вам важко заснути, спробуйте це ласощі приблизно за 2-3 години до сну.

Арнольд Шварценеггер

Зверніть увагу, що вам потрібно заморозити половинку банана перед тим, як готувати цей десерт.

До речі, радимо приготувати вишневий бісквіт або пікантну вишневу гірчицю, якщо ви любите готувати з вишнями.

Інгредієнти 4

Основні

Крок 1/2

Змішайте у блендері заморожену вишню, йогурт та банан.

Крок 2/2

Викладіть в миску для подачі, посипте вівсяними пластівцями, додайте нарізані слайси банана та подавайте.

Радимо також приготувати рис із яйцем від Арнольда Шварценеггера.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно