top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Овощной салат из капусты, редьки и моркови
Фото: Depositphotos
Предложения от «Сільпо»

Салат из капусты, редьки и моркови — весенняя версия

Автор
Овощной салат из капусты, редьки и моркови
Виктория Вакив
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
15
минут приготовление
5
минут подготовки
246
ккал
3 г
белки
19 г
жиры
18 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Весной так не хватает свежей зелени, поэтому этот салат из капусты, редьки и моркови станет настоящим источником витаминов и минералов.

Центральным ингредиентом этого салата является капуста. Она известна тем, что усиливает устойчивость организма к разным заболеваниям, избавляет от головных болей, лечит атеросклероз и ожирение.

Капуста содержит витамины А, В1, В6, С, Р, К, калий и фосфор, потому, без сомнений, этот салат из капусты, редьки и моркови достоин того, чтобы стать частью вашего весеннего меню.

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/3

Белокочанную капусту мелко нашинкуйте, слегка перетрите с солью до появления сока.

Шаг 2/3

Свежую морковь и редьку очистите, помойте и натрите на крупной терке. Все овощи смешайте, добавьте в них сахар и уксус и перемешайте.

Шаг 3/3

Сложите в салатницу и залейте майонезом. Сверху посыпьте свежей измельченной зеленью.

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно