ua
ua
добавь рецепт
Салат с курицей в большой миске на столе
Фото: Depositphotos
Предложения от «Сільпо»

Салат с курицей, яблоком и орехами: простой рецепт

Автор
Салат с курицей в большой миске на столе
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
15
минут приготовление
5
минут подготовки
703
ккал
74 г
белки
36 г
жиры
24 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Простой и бюджетный вариант салата на каждый день предлагает вам SHUBA. Для его приготовления вам понадобятся всего три основных ингредиента, а заправить салат можно как йогуртом без наполнителя, так и майонезом или сметаной.

Салат можно подать к любому блюду или даже приготовить его на завтрак — благодаря питательным орехам вы получите дозу жиров, курица в салате обогатит организм белком, а яблоко станет источником углеводов.

Можете добавить в салат свежую морковь, лук и капусту — это лишь обогатит его витаминами.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/6

Куриное филе вымойте и отварите в подсоленной воде в течение 20 минут. Охладите и нарежьте кубиками или брусочками.

Шаг 2/6

Грецкие орехи подсушите на сковороде или в духовке. Измельчите в блендере или с помощью ножа на мелкие кусочки.

Шаг 3/6

Тщательно помойте яблоко, оботрите полотенцем. Разрежьте пополам и удалите сердцевину. Нарежьте мякоть продолговатыми брусочками или кубиками.

Шаг 4/6

В большой миске соедините яблоки, курицу и орехи. Хорошо перемешайте.

Шаг 5/6

Добавьте в салат специи по вкусу, заправьте йогуртом или майонезом.

Шаг 6/6

Выложите на тарелку для подачи, по желанию украсьте зеленым луком или листьями салата.

Приятного аппетита!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Покупай в «Сільпо»

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно