Главная
Рецепты
Ужины
Хрустящие и золотистые: бедра в панировке из кукурузных хлопьев

Хрустящие и золотистые: бедра в панировке из кукурузных хлопьев

Name: Хрустящие и золотистые: бедра в панировке из кукурузных хлопьев
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Европейская
Ingredients: Куриные бедра с голенью 6 шт.; Сыр твердый 100 г; Масло сливочное 82% 30 г; Чеснок сушеный 10 г; Паприка молотая 6 г; Яйца куриные 2 шт.; Кукурузные хлопья 120 г; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу

Автор: Виктория Вакив

К ингредиентам

Фото: Depositphotos

Средний!

6
порций: 1:15 год
приготовление: 5 мин
подготовка

775
ккал

73 г
белки: 45 г
жиры: 19 г
углеводы

*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Невероятно хрустящие куриные бедра в панировке из кукурузных хлопьев — идеальное блюдо для семейного ужина. Вы будете удивлены, как легко его приготовить!

Этот простой рецепт курицы с кукурузными хлопьями состоит из ингредиентов, которые легко купить в магазине. Чуть больше часа, и вкусное блюдо готово!

Советуем подавать бедра в панировке из кукурузных хлопьев со сливочным картофельным пюре и соусом.

Ингредиенты ⁹

Количество порций:

Основные

Куриные бедра с голенью

6 шт.

Сыр твердый

100 г

Масло сливочное 82%

30 г

Чеснок сушеный

10 г

Паприка молотая

6 г

Яйца куриные

2 шт.

Кукурузные хлопья

120 г

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Шаг 1/3

Бедра помойте, освободите от кожи и косточек и отбейте. Смешайте соль, перец, паприку и сухой чеснок. Посыпьте этой смесью бедра.

Шаг 2/3

Сыр натрите на крупной терке и смешайте с маслом. Яйца взбейте в отдельной тарелке, хлопья измельчите с помощью скалки.

Шаг 3/3

На каждое отбитое бедро положите сырную начинку, заверните, обмакните в яйцо, обваляйте в хлопьях. Выложите на противень, накройте фольгой и запекайте при температуре 180 °C 40 минут. Затем снимите фольгу и запекайте еще 20 минут до золотистой корочки.