ua
ua
добавь рецепт
Салат из сардин с соломкой
Фото: Depositphotos

Максимально быстро: салат из сардин с соленой соломкой

Автор
Салат из сардин с соломкой
Виктория Вакив
Рейтинг
5
Комментарии
1
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
30
минут приготовление
5
минут подготовки
925
ккал
25 г
белки
77 г
жиры
46 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Этот салат из сардин с соленой соломкой, приготовленный из простых ингредиентов и заправленный пикантным майонезом, — быстрое и вкусное блюдо за 30 минут! Подавайте его с хрустящим хлебом, чтобы сытно перекусить между приемами пищи.

Сардины — это вкусная маленькая рыбка с высоким содержанием белка, витаминов и минералов и с более низким уровнем ртути, чем в другой рыбе. Именно за это мы ее так и любим.

Этот салат из сардин с соленой соломкой — яркий пример того, как можно быстро использовать баночку консервов.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/3

Соломку измельчите, залейте половиной майонеза, перемешайте и оставьте на 20 минут, чтобы размягчить.

Шаг 2/3

Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и натрите на крупной терке. Лук и морковь очистите, помойте. Лук измельчите, морковь натрите на крупной терке. В разогретой с маслом сковороде пассируйте овощи до золотистого цвета.

Шаг 3/3

Сардину разомните вилкой, добавьте соломку, яйца, пассированные овощи. Перемешайте и заправьте остальными майонезами.

Больше интересных рецептов

Домашние котлеты из консервированной сардины
Фото: Depositphotos

Домашние котлеты из консервированной сардины

Ищете, что приготовить из консервированных сардин? У нас есть идея!

Просмотреть
Вафельные конусы с начинкой
Фото: Depositphotos

Оригинальная закуска: вафельные конусы с рыбной начинкой

Если бы существовал конкурс на самую оригинальную подачу салата с рисом и сардинами, эти вафельные конусы в кляре получили бы призовое место.

Просмотреть
Два куска пирога на черной тарелке с помидорами.
Фото: Depositphotos

Пирог с сардинами и картофелем в мультиварке: питательное блюдо военного времени

Блюда из консервов обладают рядом вкусных преимуществ: во-первых, их легко и быстро готовить, поскольку мясо или рыба не требует дополнительной обработки. Во-вторых, консервы можно долго хранить и брать с собой и готовить вкусную еду даже в полевых условиях.

Просмотреть

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
  • Инна Елисеева

    Инна Елисеева

    два годы назад

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно