ru
ru
додай рецепт
Салат із сардин із соломкою
Фото: Depositphotos

Максимально швидко: салат із сардин із солоною соломкою

Автор
Салат із сардин із соломкою
Вікторія Ваків
Рейтинг
5
Коментарі
1
Складність приготування
Легкий
2
порції
30
хвилин готування
5
хвилин підготовки
925
ккал
25 г
білки
77 г
жири
46 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Цей салат із сардин із солоною соломкою, приготований з простих інгредієнтів та заправлений пікантним майонезом, — швидка та смачна страва за 30 хвилин! Подавайте його з хрумким хлібом, щоб ситно перекусити між прийомами їжі.

Сардини — це смачна маленька рибка з високим вмістом білка, вітамінів і мінералів та з нижчим рівнем ртуті, ніж в іншій рибі. Саме за це ми так її і любимо.

Цей салат із сардин із солоною соломкою — яскравий приклад того, як можна швидко використати баночку консервів.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/3

Соломку подрібніть, залийте половиною майонезу, перемішайте і залиште на 20 хвилин, щоб розм’якла.

Крок 2/3

Яйця зваріть круто, охолодіть, очистьте і натріть на грубій тертці. Цибулю і моркву очистьте, помийте. Цибулю подрібніть, моркву натріть на грубій тертці. У розігрітій з олією сковороді спасеруйте овочі до золотистого кольору.

Крок 3/3

Сардину розімніть виделкою, додайте соломку, яйця, пасеровані овочі. Перемішайте і заправте рештою майонезу.

Більше цікавих рецептів

Домашні котлети з консервованої сардини
Фото: Depositphotos

Домашні котлети з консервованої сардини

Шукаєте, що приготувати з консервованих сардин? У нас є ідея!

Переглянути
Вафельні конуси з начинкою
Фото: Depositphotos

Оригінальна закуска: вафельні конуси з рибною начинкою

Якби існував конкурс на найоригінальнішу подачу салату з рисом і сардинами, то ці вафельні конуси в клярі отримали б призове місце.

Переглянути
Два шматки пирога на чорній тарілці з помідорами
Фото: Depositphotos

Пиріг із сардинами і картоплею в мультиварці: поживна страва воєнного часу

Страви з консервів мають ряд смачних переваг: по-перше, їх легко та швидко готувати, оскільки м’ясо чи риба не потребує додаткової обробки. По-друге, консерви можна довго зберігати та брати із собою і готувати смачну їжу навіть у польових умовах.

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
  • Инна Елисеева

    Инна Елисеева

    два роки тому

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно