Котлети з консервованою сардиною та картоплею

Цікаво, що на смак готових котлет впливатимуть не лише різні види риби, але й методи консервування. Так, наприклад, котлети з риби, закритої в олії, вийдуть більш жирними, але соковитішими. Котлети можна запекти в духовці під соусом або просто підсмажити на сковороді — обирайте оптимальний для вас варіант.

Дізнайтеся, як сардини допомагають швидко схуднути.

Порада від SHUBA: якщо ви готуєте із консерви з олією, то її краще одразу злити. Ми пропонуємо вам приготувати котлети на основі картоплі, та інші популярні рецепти включають рис, пшоно й навіть манку.

Якщо любите сардини, вам напевне сподобається апетитна намазка із сардин, яєць і плавленого сиру.