Пропозиції від «Сільпо»
- Час приготування
- 5 хв
- Складність приготування
- Легкий
Кабачки «П’ятихвилинка» — готуємо за рецептом Тетяни Літвінової
- Автор
-
Тетяна Літвінова
![Кабачки П'ятихвилинка]( "Кабачки П'ятихвилинка")
Бюджетні рибні котлетки з хека — ідеально для обіду
- Автор
-
Пончіта Весельська
![Рибні котлетки з хека]( "Рибні котлетки з хека")
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 1
- година готування
- 10
- хвилин підготовки
221
ккал
ккал
31 г
білки
3 г
жири
10 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Щоб урізноманітнити своє щоденне меню, приготуйте щось рибне, наприклад, котлетки. Найдоступніша риба для такої страви, звичайно ж, хек!
З хека можна приготувати багацько страв — від риби, запеченої у духовці, до тушкованого хека з овочами. Хек радять вживати у дієтичному харчуванні, адже риба пісна та багата мікро- та макроелементами. Радимо приготувати її й ми!
Вам також сподобаються котлети з хека «Пальчики оближеш» — простий бюджетний, але дуже смачний рецепт на щодень.
Інгредієнти 10
Основні
Крок 1/4
Розморозьте філе хека, відтисніть зайву рідину. Розмочіть білий хліб у молоці. Цибулю та моркву почистьте, помийте, наріжте та обсмажте на олії.
Крок 2/4
Пропустіть через м’ясорубку філе хека, розмочений хліб і обсмажену цибулю та моркву. Кріп дрібно наріжте і теж додайте у фарш. Також додайте яйце, посоліть, поперчіть. Перемішайте.
Крок 3/4
Сформуйте рибні котлети та паніруйте їх у сухарях. Складіть на дошку чи тарілку та відправте у холодильник на 30 хвилин.
Крок 4/4
Дістаньте та обсмажте котлетки на розігрітій сковорідці на олії з обох боків. Доведіть до готовності під кришкою на повільному вогні. Смачного!
І не проґавте ще один рецепт котлеток з міксу хека та скумбрії — це дуже соковито!
Схожі рецепти рибних котлет
Рибні котлети «Минтайки», які сподобаються всім (відео)
Минтай — доступна корисна риба. Для цих котлет нам знадобиться 300-350 г філе. Котлети не потребують формування, маса викладається на сковороду ложкою. Замість минтая можна взяти подібний і не менш смачний хек. З ним у нас є чудова добірка рецептів.
Переглянути
Найсмачніші котлети з хека з салом — бюджетна страва, яку проситимуть ще
На нашу скромну думку, це найсмачніший перевірений рецепт рибних котлет. Ви ніколи не помилитеся, вибравши цю апетитну страву на вечерю!
Переглянути
Котлети з хека — такої смакоти ви ще не їли!
Якщо ви полюбляєте рибку в максимально ніжному вигляді, ці котлети точно будуть вам до смаку! Приготуйте м’ясо хека за цим простим та дуже дієвим рецептом — і до вас ще не один рік збігатимуться гості, щоб скуштувати цю смакоту!
Переглянути
Схожі публікації
-
![Котлетки з нута та кускуса на дерев'яній дошці]( "Фалафель з нутом та кускусом на дерев'яній дошці")
- Час приготування
- 10 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гострі котлетки з нуту із кускусом: джерело рослинного білка
- Автор
-
Юлія Звєрькова
![Котлетки з нута та кускуса на дерев'яній дошці]( "Фалафель з нутом та кускусом на дерев'яній дошці")
-
![Рибні «їжачки» з сухариками]( "Рибні «їжачки»")
- Час приготування
- 1 год
- Складність приготування
- Середній
Оновлена версія котлет: рибні «їжачки» із сухариками
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Рибні «їжачки» з сухариками]( "Рибні «їжачки»")
-
![Гречаники з печінкою]( "Гречаники з печінкою")
- Час приготування
- 25 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гречаники з печінкою — класика української кухні
- Автор
-
Юлія Звєрькова
![Гречаники з печінкою]( "Гречаники з печінкою")
-
![Запіканка з макаронів]( "Запіканка з куркою та макаронами")
Пропозиції від «Сільпо»- Час приготування
- 25 хв
- Складність приготування
- Легкий
У стилі котлети по-київськи: запіканка з макаронів та курки
- Автор
-
Ірина Ваків
![Запіканка з макаронів]( "Запіканка з куркою та макаронами")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги