ru
ru
додай рецепт
Рибні котлетки з хека
Фото: Depositphotos

Бюджетні рибні котлетки з хека — ідеально для обіду

Автор
Рибні котлетки з хека
Пончіта Весельська
Складність приготування
Легкий
4
порції
1
година готування
10
хвилин підготовки
234
ккал
31 г
білки
4 г
жири
13 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Щоб урізноманітнити своє щоденне меню, приготуйте щось рибне, наприклад, котлетки. Найдоступніша риба для такої страви, звичайно ж, хек!

З хека можна приготувати багацько страв — від риби, запеченої у духовці, до тушкованого хека з овочами. Хек радять вживати у дієтичному харчуванні, адже риба пісна та багата мікро- та макроелементами. Радимо приготувати її й ми!

Вам також сподобаються котлети з хека «Пальчики оближеш» — простий бюджетний, але дуже смачний рецепт на щодень.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/4

Розморозьте філе хека, відтисніть зайву рідину. Розмочіть білий хліб у молоці. Цибулю та моркву почистьте, помийте, наріжте та обсмажте на олії.

Крок 2/4

Пропустіть через м’ясорубку філе хека, розмочений хліб і обсмажену цибулю та моркву. Кріп дрібно наріжте і теж додайте у фарш. Також додайте яйце, посоліть, поперчіть. Перемішайте.

Крок 3/4

Сформуйте рибні котлети та паніруйте їх у сухарях. Складіть на дошку чи тарілку та відправте у холодильник на 30 хвилин.

Крок 4/4

Дістаньте та обсмажте котлетки на розігрітій сковорідці на олії з обох боків. Доведіть до готовності під кришкою на повільному вогні. Смачного!

І не проґавте ще один рецепт котлеток з міксу хека та скумбрії — це дуже соковито!

Схожі рецепти рибних котлет

Рибні котлети
Фото: Depositphotos

Рибні котлети «Минтайки», які сподобаються всім (відео)

Минтай — доступна корисна риба. Для цих котлет нам знадобиться 300-350 г філе. Котлети не потребують формування, маса викладається на сковороду ложкою. Замість минтая можна взяти подібний і не менш смачний хек. З ним у нас є чудова добірка рецептів.

Переглянути
Котлети з хека
Фото: Depositphotos

Найсмачніші котлети з хека з салом — бюджетна страва, яку проситимуть ще 

На нашу скромну думку, це найсмачніший перевірений рецепт рибних котлет. Ви ніколи не помилитеся, вибравши цю апетитну страву на вечерю!

Переглянути
Котлети з хека
Фото: Depositphotos

Котлети з хека — такої смакоти ви ще не їли!

Якщо ви полюбляєте рибку в максимально ніжному вигляді, ці котлети точно будуть вам до смаку! Приготуйте м’ясо хека за цим простим та дуже дієвим рецептом — і до вас ще не один рік збігатимуться гості, щоб скуштувати цю смакоту!

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно