top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Домашні котлети з консервованої сардини
Фото: Depositphotos

Домашні котлети з консервованої сардини

Автор
Домашні котлети з консервованої сардини
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
6
порцій
15
хвилин готування
30
хвилин підготовки
298
ккал
17 г
білки
9 г
жири
34 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Шукаєте, що приготувати з консервованих сардин? У нас є ідея!

SHUBA радить приготувати прості котлети з рисом, котрі сподобаються усій родині. Зверніть увагу: рецепт передбачає, що ви вже відварили рис заздалегідь перед приготуванням. До речі, ми розповідали про пораду Джеймі Олівера щодо того, як приготувати розсипчастий рис.

Чудовою парою до котлет стане песто з листя редьки або щавлевий соус.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/4

Наріжте цибулю кубиками, а моркву натріть на середній тертці. Покладіть овочі на сковороду та підсмажте до м’якості на невеликій кількості олії.

Крок 2/4

У глибокій мисці змішайте рис та підсмажені овочі. Додайте сардину без води, розімніть усе виделкою.

Крок 3/4

В окремій ємності збийте яйця, додайте до фаршу. Якщо він буде рідкуватий, додайте манну крупу. Посоліть та поперчіть.

Крок 4/4

Вологими руками сформуйте котлетки, обваляйте в панірувальних сухарях. Викладіть їх на розігріту сковорідку та обсмажте з двох сторін до золотистої скоринки.

До речі, з сардиною можна приготувати салат із соломкою або поживний картопляний пиріг.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно