- Рейтинг
- 1
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Табуле — самый известный восточный салат
- Автор
-
Ирина Павлина
![Салат с булгуром и овощами]( "Салат табуле")
Брауни из фасоли и банана
- Автор
-
Юлия Мясоедова
![Брауни с фасолью на столе]( "Веганский брауни")
- Комментарии
- 1
- Сложность приготовления
- Легкий
- 8
- порций
- 30
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
Брауни из фасоли и бананов с добавлением малины — идеальный десерт для тех, кто на диете.
Интенсивный вкус шоколада, богатство ценных минералов и без добавления белого сахара. Приготовление чрезвычайно простое и наверняка пригодится на кухне любителей фит-десертов и людей, решивших отказаться от глютена или сахара.
Брауни с фасолью и бананами являются идеальной альтернативой традиционному брауни, поскольку он имеет отличный вкус и гораздо меньше калорий, чем оригинальный вариант. Он содержит растительный белок, а белый сахар мы заменили натуральной сладостью банана, сухофруктов и меда.
Рецепт брауни из фасоли и бананов:
Ингредиенты 13
Основные:
Шаг 1/6
Залейте сливы и финики крутым кипятком и отставьте на 10 минут.
Шаг 2/6
Добавьте в миску 4 яйца, нарезанные бананы, промытую фасоль без жидкости, какао, разрыхлитель, мед и растопленное сливочное масло.
Шаг 3/6
Черносливы и финики нарежьте мелкими кусочками и добавьте к ингредиентам в миску.
Шаг 4/6
Перемешивайте массу несколько минут до получения идеально однородной смеси. Переложите в круглую форму для выпечки диаметром 24 см, застеленную бумагой для выпечки. Выпекайте 40 минут при 180°С.
Шаг 5/6
В кастрюле нагрейте соевый напиток с шоколадом, помешивайте, пока шоколад не растворится.
Шаг 6/6
Верх спеченного торта смажьте жидким шоколадом, украсьте малиной и орехами. Приятного аппетита!
Похожие публикации
-
![Брауни – готовим самый шоколадный десерт]( "Брауни – готовим самый шоколадный десерт")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 3
- Время приготовления
- 45 мин
- Сложность приготовления
- Средний
Брауни – готовим самый шоколадный десерт
- Автор
-
Анна Пашкова
![Брауни – готовим самый шоколадный десерт]( "Брауни – готовим самый шоколадный десерт")
-
![Не брауни единым: готовим вкусный десерт блонди]( "Не брауни единым: готовим вкусный десерт блонди")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Не брауни единым: готовим вкусный десерт блонди
- Автор
-
Виктория Вакив
![Не брауни единым: готовим вкусный десерт блонди]( "Не брауни единым: готовим вкусный десерт блонди")
-
![Шоколадное брауни «Картошка» с виски — новогодний десерт без выпечки]( "Шоколадное брауни «Картошка» с виски — новогодний десерт без выпечки")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Шоколадное брауни «Картошка» с виски — новогодний десерт без выпечки
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Шоколадное брауни «Картошка» с виски — новогодний десерт без выпечки]( "Шоколадное брауни «Картошка» с виски — новогодний десерт без выпечки")
-
![брауни с орехами]( "брауни с орехами")
Полезности- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Легкий полезный брауни со свеклой и шоколадом
- Автор
-
Ольга Чубукова
![брауни с орехами]( "брауни с орехами")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги
Эйрен Сок
год назадЭтож с каких пор яйца стали веганскими?