top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Омлет в чашке
Фото: Depositphotos

Бюджетный завтрак: омлет в чашке за 5 минут

Автор
Омлет в чашке
Пончитта Весельская
Сложность приготовления
Легкий
1
порция
5
минут приготовление
1
минута подготовки
198
ккал
17 г
белки
12 г
жиры
6 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Можно ли приготовить завтрак за 5 минут? Не разогреть вчерашнюю еду или нарезать бутерброд, а сделать горячее, сытное, свежее блюдо? Легко!

Такие блюда достаточно популярны и удобны, ведь позволяют экономить кучу времени тем, кто не любит возиться на кухне или очень торопится. А, как известно, потреблять пищу на ходу — не полезно.

Омлет получается сочным, а ингредиенты можно добавлять какие угодно: от бекона до курятины.

Кстати, в чашке можно приготовить за 5 минут не только омлет. Читайте подборку рецептов блюд в чашке:
Куриный пирог в чашке за 5 минут
 Тыквенный кекс в чашке
Французский тост в чашке
Ванильный кекс в чашке
Шоколадно-кофейные кексы в чашке

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/5

Вбейте яйца в чашку, добавьте специи и взбейте вилкой.

Шаг 2/5

Добавьте мелко нарезанную зелень и нарезанные небольшими кусочками томаты.

Шаг 3/5

Размешайте все и поставьте в микроволновку на 1 минуту на наибольшую мощность.

Шаг 4/5

Через минуту достаньте чашку и перемешайте смесь вилкой. Отправьте обратно в микроволновку еще на 2 минуты.

Шаг 5/5

Доставайте и наслаждайтесь. Приятного аппетита!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно