- Рейтинг
- 1
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Табуле — самый известный восточный салат
- Автор
-
Ирина Павлина
![Салат с булгуром и овощами]( "Салат табуле")
Завтрак для любимого: яичница по-французски
- Автор
-
Ольга Чубукова
![яичница на сковороде]( "яичница на сковороде")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 20
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
432
ккал
ккал
- 32 г
- белки
- 21 г
- жиры
- 28 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Согласитесь, современный мир требует от нас крепости тела и духа. Женщина вы или мужчина — каждый из нас сам выбирает свой путь, свою еду и цели в жизни. Но иногда все же хочется вернуться к старым традициям, когда женщина готовила сытный завтрак своему возлюбленному перед дорогой.
SHUBA предлагает рецепт утренней яичницы с ветчиной по-французски и желает всем женщинам иметь любимого человека, для которого будет приятно приготовить что-нибудь вкусное на завтрак.
Примечание SHUBA: чтобы приготовить это блюдо, ориентируйтесь на свои предпочтения и добавляйте ингредиенты в количестве по желанию.
Ингредиенты 15
Основные
Шаг 1/5
Разогрейте духовку до 200 градусов. Нарежьте колбаски. Очистите и нарежьте лук. Измельчите кабачок. Фасоль промойте и обсушите. Измельчите капусту кейл и базилик.
Шаг 2/5
Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте нарезанные колбаски. Добавьте лук и чеснок и готовьте 2–3 минуты. Добавьте винный уксус, затем добавьте пассату, перемешайте и готовьте, пока соус не загустеет. Добавьте фасоль, базилик и капусту. Приправьте солью и перцем и выключите огонь.
Шаг 3/5
Выложите смесь двумя кучками на смазанный противень и сделайте углубление внутри каждой. Разбейте по 2 яйца в каждую ямку и запекайте 10–12 минут или пока яичный белок не сварится, но желток все еще будет жидким.
Шаг 4/5
Сбрызните хлеб растительным маслом и обжарьте на разогретой сковороде или гриле. Обжарьте ветчину на сковороде на среднем огне до корочки.
Шаг 5/5
Выньте яйца из духовки, посолите и поперчите, украсьте базиликом и пармской ветчиной. Посыпьте пармезаном и подавайте с обжаренными тостами.
Читайте также
Похожие публикации
-
![Завтрак из черствого хлеба]( "Завтрак из черствого хлеба")
От шефа- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Завтрак из черствого хлеба
- Автор
-
Марко Черветти
![Завтрак из черствого хлеба]( "Завтрак из черствого хлеба")
-
![Йогуртовые тосты]( "Йогуртовые тосты")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Необычный завтрак: йогуртовые тосты
- Автор
-
Юлия Мясоедова
![Йогуртовые тосты]( "Йогуртовые тосты")
-
![Кекс]( "Итальянский апельсиновый кекс чиамбелла")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Сладкое утро: итальянский кекс чиамбелла на завтрак
-
![Пицца с яйцом на завтрак]( "Пицца с яйцом на завтрак")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Пицца на завтрак — сытное начало дня
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Пицца с яйцом на завтрак]( "Пицца с яйцом на завтрак")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги
Инна Елисеева
год назад