top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Пшеничная каша с кукурузой
Фото: Depositphotos

Небанальная каша: пшеничная крупа с кукурузой

Автор
Пшеничная каша с кукурузой
Виктория Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
50
минут приготовление
5
минут подготовки
179
ккал
6 г
белки
1 г
жиры
35 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Не будет большим преувеличением сказать, что каша была первым блюдом, которое научился готовить человек. Повторим путь предков и приготовим осовремененную кашу из пшеничной крупы, лука, консервированной кукурузы и томатной пасты.

Каша является основой основ. Часто ее потребляют на завтрак в сладкой версии, а на обед или ужин — в пикантной. Наибольшим спросом у украинского потребителя пользуются рисовая, гречневая, пшеничная, овсяная, кукурузная и ячменная каши. Сегодня у нас по плану отличное блюдо из пшеничной крупы с кукурузой.

Нейтральный и универсальный вкус пшеничной крупы оставляет достаточно места для творчества и экспериментов, чтобы создавать разнообразные интересные сочетания.

Мы подготовили для вас большую подборку с кашами на разный вкус.

Ингредиенты 6

Основные

Шаг 1/3

Промойте пшеничную крупу, залейте 400 мл воды, посолите и варите после закипания 40 минут.

Шаг 2/3

Лук очистите, измельчите и спасеруйте на сковороде до мягкости. Добавьте томатную пасту, консервированную кукурузу, перемешайте и потушите 3 минуты.

Шаг 3/3

Положите сваренную пшеничную кашу, итальянские травы, влейте несколько столовых ложек воды, перемешайте и готовьте вместе еще 2 минуты.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно