- 4
- порції
- 50 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 7 г
- білки
- 1 г
- жири
- 38 г
- вуглеводи
Не буде великим перебільшенням сказати, що каша була першою стравою, яку навчилася готувати людина. Повторімо шлях предків і приготуймо осучаснену кашу з пшеничної крупи, цибулі, консервованої кукурудзи й томатної пасти.
Каша є основою основ. Часто її споживають на сніданок у солодкій версії, а на обід чи вечерю — у пікантній. Найбільший попит в українського споживача мають рисова, гречана, пшенична, вівсяна, кукурудзяна і ячмінна каші. Сьогодні у нас за планом чудова страва з пшеничної крупи з кукурудзою.
Нейтральний і універсальний смак пшеничної крупи залишає достатньо місця для творчості та експериментів, щоб створювати різноманітні цікаві поєднання.
Ми підготували для вас велику добірку з кашами на різний смак.
Інгредієнти 6
Основні
Пшеничну крупу промийте, залийте 400 мл води, посоліть і варіть після закипання 40 хвилин.
Цибулю очистіть, подрібніть і спасеруйте на сковороді до м’якості. Додайте томатну пасту, консервовану кукурудзу, перемішайте і тушкуйте 3 хвилини.
Покладіть зварену пшеничну кашу, італійські трави, влийте кілька столових ложок води, перемішайте і готуйте разом ще 2 хвилини.
Поділись враженнями
Вдалося!
Спробую
Не вдалося
Власний Рахунок
Коментарі