top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Блинчики из овсянки
Фото: Depositphotos

Любимый завтрак Насти Каменских — готовим овсяные блины по рецепту певицы 

Автор
Блинчики из овсянки
SHUBA Team
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
10
минут подготовки
157
ккал
5 г
белки
11 г
жиры
11 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Что-то особенно магическое есть в утрах, которые начинаются с блинов. Сегодня предлагаем приготовить на завтрак полезные и легкие блинчики из овсяных хлопьев от украинской певицы Насти Каменских.

Если вам некуда спешить и есть возможность посвятить себя кухне, попробуйте эти нежные, пухленькие и полезные блины из овсяных хлопьев и кефира. Они так и просятся, чтобы их съели. Настя Каменских успокаивает, что эти блинчики не всегда получаются идеальными, а иногда могут даже немного подгореть, но с практикой у вас будет удаваться все лучше!

Попробуйте также: Ягодные блинчики на завтрак

Сегодня на завтрак были блины из овсянки. Это очень вкусно и полезно для организма. Поэтому завтракаю и с хорошим настроением отправляюсь покорять этот день.

Настя Каменских

Советуем приготовить нежные йогуртовые блины на завтрак, которые покорят и детей, и взрослых.

Ингредиенты 6

Основные

Шаг 1/3

Овсяные хлопья (лучше брать мелкого помола, но можно и обычные) высыпьте в миску. Залейте кефиром или йогуртом. Важно, чтобы все хлопья хорошо пропитались. Тщательно перемешайте и, если нужно, добавьте еще кефир/йогурт. Накройте миску пищевой плёнкой и оставьте на ночь в холодильнике.

Шаг 2/3

Утром добавьте в массу яйцо, соль и сахар по вкусу. И снова тщательно перемешайте. По консистенции масса должна получиться как густая сметана. Если масса получается слишком жидкой, можете добавить немного муки.

Шаг 3/3

Налейте в сковороду оливковое масло (или используйте спрей для жарки), разогрейте и с помощью ложки выкладывайте массу, формируя блины. Жарьте с двух сторон до золотистого цвета. Масса из овсянки не так проста в работе, как из муки, поэтому учтите это.

Настя Каменских советует подавать овсяные блины с вареньем. И нам есть что вам предложить. Например, варенье из слив и орехов или вкусный яблочный джем.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно