Диетические блины с отрубями

Юлия Мясоедова

Трудно отказать себе в том, чтобы съесть вкусный блин. А если вы на диете? Не переживайте, SHUBA позаботилась и о вас.

Попробуйте рецепт диетических блинов из овсяных отрубей и пшеничной муки с добавлением семян подсолнечника. Они полезны, легкоусвояемы и универсальны.

Предлагаем подавать вегетарианские блины с отрубями с яблочным муссом или со свежими ягодами. Если хотите, можете заменить в рецепте молоко растительным.

Рецепт блинов с отрубями

Ингредиенты 7

Основные:

Лучшие рецепты категории

Шаг 1/4

Семена подсолнечника смешайте с отрубями и мукой.

Шаг 2/4

Желток соедините с молоком, взбейте белок со щепоткой соли.

Шаг 3/4

Молоко смешайте с мукой, отрубями и семенами подсолнечника, аккуратно соедините лопаткой тесто с белком.

Шаг 4/4

Жарьте на сковороде, слегка сбрызнутой маслом. Приятного аппетита!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт

Комментарии отсутствуют

Оставьте комментарий, будьте первым