- Рейтинг
- 1
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Табуле — самый известный восточный салат
- Автор
-
Ирина Павлина
![Салат с булгуром и овощами]( "Салат табуле")
Предложения от «Сільпо»
Идеальный завтрак: гречневые блины с ягодами
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Гречневые блины с ягодами]( "Гречневые блины с ягодами")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 30
- минут приготовление
- 15
- минут подготовки
393
ккал
ккал
- 10 г
- белки
- 13 г
- жиры
- 61 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Такие блины идеально подходят для веганов, а также для людей, заботящихся о своем здоровье. В этом рецепте нет яиц, а ягоды использовать можно любые сезонные.
Правильно и вкусно подавать гречневые блины лучше со сметаной, жидким медом или джемом. Такое блюдо идеально подойдет для завтрака или обеда и угощения для детей. Попробуйте приготовить быстрое блюдо по рецепту известного кулинара Джейми Оливера.
Ингредиенты 12
Основные
Шаг 1/6
Налейте молоко в блендер, добавьте ванильный экстракт, миндаль, муку и разрыхлитель. Очистите и добавьте банан, затем взбейте все ингредиенты в однородную массу.
Шаг 2/6
Поставьте сковороду с антипригарным покрытием на средний огонь. На разогретую сковороду добавьте чайную ложку растительного масла, разотрите специальной щеточкой. Добавьте 3 столовых ложки теста на блин (или столько, сколько привыкли/удобно).
Шаг 3/6
Добавьте в тесто, которое уже на сковороде, нарезанную клубнику или любые целые сезонные ягоды, затем готовьте в течение 4 минут или до золотистого цвета с одной стороны (первые блины всегда немного неловкие, потому что вы регулируете температуру).
Шаг 4/6
Переверните, слегка прижмите лопаткой и готовьте в течение 2 минут или до золотистого цвета с другой стороны.
Шаг 5/6
Переложите на тарелку фруктами вверх. Протрите сковороду шариком кухонной бумаги и повторите процесс.
Шаг 6/6
Добавьте веточку розмарина в бутылку с кленовым сиропом и используйте ее, чтобы слегка смазать горячие блины сиропом. Если хотите, добавьте в каждую порцию ложку йогурта и подавайте с ягодами. Приятного аппетита!
Похожие публикации
-
![картофельные оладьи]( "картофельные оладьи")
Идеи- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Картофельные оладьи с сыром — простое бюджетное блюдо
- Автор
-
Ольга Чубукова
![картофельные оладьи]( "картофельные оладьи")
-
![Вкусный перекус: готовим кабачковые оладьи]( "Вкусный перекус: готовим кабачковые оладьи")
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Вкусный перекус: готовим кабачковые оладьи
-
![свекольные блины с мягким сливочным сыром]( "свекольные блины с мягким сливочным сыром")
Идеи- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Веселые свекольные блины
- Автор
-
Ольга Чубукова
![свекольные блины с мягким сливочным сыром]( "свекольные блины с мягким сливочным сыром")
-
![Французские блины]( "французские блины")
Советы- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Французские крепы на завтрак — простой рецепт тоненьких блинов
- Автор
-
Анна Пашкова
![Французские блины]( "французские блины")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги