ru
ru
додай рецепт
Гречані млинці з ягодами
Фото: Depositphotos
Пропозиції від «Сільпо»

Ідеальний сніданок: гречані млинці з ягодами

Автор
Гречані млинці з ягодами
Пончіта Весельська
Складність приготування
Легкий
4
порції
30
хвилин готування
15
хвилин підготовки
388
ккал
10 г
білки
13 г
жири
60 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Такі млинці ідеально підходять для людей, які піклуються про своє здоров’я. У цьому рецепті немає яєць, а ягоди використовувати можна будь-які сезонні.

Насправді млинці без яєць - не така вже й дивина. Ми маємо багато рецептів нестандартних млинців: на мінеральній воді, без яєць із зеленою цибулею, ба навіть без борошна!

Вигідна пропозиція: приготуйте ще й булочки круасани з корицею з набором зі знижкою

Правильно та смачно подавати гречані млинці зі сметаною, рідким медом або джемом. Наприклад ми обрали би малиновий джем з мятою. Така страва ідеально підійде для сніданку чи обіду та частування для дітей. 

Дбаєте про збалансоване й економне сімейне меню? Дізнайтеся як приготувати сніданок, обід і вечерю для родини за 500 гривень.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/5

Налийте молоко в блендер, додайте ванільний екстракт, мигдаль, борошно та розпушувач. Очистіть і додайте банан, потім збийте всі інгредієнти до однорідної маси.

Крок 2/5

Поставте сковороду з антипригарним покриттям на середній вогонь. На розігріту сковороду додайте 1 чайну ложку олії, розітріть спеціальною щіточкою. Додайте 3 столові ложки тіста на млинець (або стільки, скільки звикли/зручно).

Крок 3/5

Додайте в тісто, яке вже на сковорідці, нарізану полуницю або будь-які цілі сезонні ягоди чи фрукти, потім готуйте протягом 4 хвилин або до золотистого кольору з одного боку (перші млинці завжди трохи незграбні, тому що ви регулюєте температуру).

Крок 4/5

Переверніть, злегка притисніть лопаткою і готуйте протягом 2 хвилин або до золотистого кольору з іншого боку.

Крок 5/5

Перекладіть на тарілку фруктами догори. Протріть сковороду кулькою кухонного паперу та повторіть процес.


Ваші млинці готові! Подавайте їх з улюбленими додатками!

Рекомендуємо також приготувати шпинатні млинці з начинкою за простим рецептом Джеймі Олівера.

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно