Що приготувати на сніданок, обід і вечерю — економне меню на день з цінами
Ми протестували одну з акцій у супермаркеті та показуємо, як можна готувати улюблені страви для щоденного меню з економією 10%.
Якщо ви купуєте продукти в мережі супермаркетів «Сільпо», то могли бачити нові позначки на цінниках. Вони означають, що розраховуючись за цей товар карткою «Банк Власний Рахунок», ви економите 10%. До речі, ще не маєте картки? Відкривайте за 5 хвилин онлайн у застосунку «Банк Власний Рахунок».
SHUBA вирішила протестувати акцію й показати, скільки в такому випадку коштуватиме базовий набір продуктів для щоденного меню — сніданку, обіду й вечері. Зробити це було просто, адже акція поширюється на 1000 продуктів, які ми використовуємо щодня — від яєць і «молочки» до кави й чаю.
Ми взяли 3 найулюбленіші рецепти наших читачів у січні й підрахували вартість базових продуктів для них. Погляньмо тепер, чи є сенс користуватися цією акційною пропозицією.
Сніданок
Ми нікого не здивуємо, якщо скажемо: читачі SHUBA обожнюють сирники та сирні запіканки. Щоб приготувати ідеальні сирники, пам’ятайте про кілька важливих нюансів:
- сир не повинен бути вологим, інакше станеться так. Якщо він таки вологий, добре відтисніть його від сироватки;
- не додавайте багато цукру, інакше сирники розповзуться на сковороді. Краще підсолодити їх джемом чи згущеним молоком уже на тарілці;
- сирники треба панірувати в борошні, а смажити на дуже добре розігрітій сковороді — так вони не матимуть шансів розвалитися.
Вони підкорили навіть Америку: як приготувати смачні домашні сирники
У США їх називають сирними панкейками або млинцями, а ми називаємо їх просто — сирники. Рецепт українських сирників зʼявився на сайті відомої американської телеведучої та бізнес-леді Марти Стюарт і спричинив фурор. І хіба це не визнання?
ПереглянутиДо речі, не проґавте базовий рецепт сирної запіканки з ідеальним співвідношенням інгредієнтів — вона вдається всім. Готувати можна як у духовці, так і в мультиварці.
Обід
Серед перших страв усі рекорди популярності в січні б’є солянка — переглядаючи статистику, ми добре це знаємо. Як давно ви її куштували? Саме час приготувати — маємо для вас смачний рецепт.
Секрет смачної солянки — в наваристому бульйоні. За основу візьміть свинячі реберця чи навіть бульйонний набір з курки. Крім ковбаси можете покришити до супу копчену шинку.
Навариста і ситна: м’ясна солянка на обід
Солянка — це ситний та ароматний суп, який широко відомий та популярний в українській, польській і багатьох інших кухнях. Цей суп має багато інгредієнтів та багатокомпонентний смак завдяки різним видам м’яса, овочів та кислих елементів, таких як маслини, солоні огірки, огірковий розсіл і лимон.
ПереглянутиДо речі, у січні солянці на п’яти наступає звичайнісінький, класичний капусняк. А тут знайдете три рецепти супів, які схожі своїм смаком на солянку.
Вечеря
І в грудні, і в січні українці із задоволенням їдять салат з крабовими паличками. Готують його не тільки на зимові свята, а й на щодень. Якщо купувати акційні продукти, він здається цілком доступним.
Салат з крабовими паличками і пекінською капустою
Легка версія вже класичного салату. Завдяки пекінській капусті, багатій на клітковину, такий салат насичує надовго.
ПереглянутиДо речі, чи знаєте ви, що крабові палички винайшли в Японії? Виготовляють їх із сурімі — це рибний фарш, дуже часто — з минтаю. Рибу подрібнюють у пасту, яку змішують з іншими інгредієнтами. Потім нагрівають і пресують у форми, що імітують крабове м’ясо.
Хоча крабові палички виготовляються з морепродуктів, самого краба в них немає. Для аромату додають невелику кількість екстракту краба. Більше про історію рибних паличок читайте у статті «Хто придумав крабові палички та з чого їх насправді роблять».
Чи вдалося зекономити?
Ми підрахували, скільки коштуватимуть базові продукти для наведеного меню без знижки та зі знижкою, яку дає картка «Банк Власний Рахунок».
За кошик із зазначеними продуктами без знижки ми заплатимо, округлюючи, 568 гривень. Якщо ж розраховуватися карткою «Банк Власний Рахунок», сума становитиме 511 грн. Економія складатиме 57 гривень.
Чи сподобалася нам нова акція в мережі супермаркетів «Сільпо»? Що ж, якщо ви забігли в супермаркет лише по пляшечку води, знижка не буде відчутною. Проте якщо ви регулярно плануєте сімейне меню і список покупок наперед, ця система знижок працюватиме для вас у найвигідніший спосіб. Ви зекономите значні суми на закупах, і знижки у вашому чеку будуть доволі промовистими.
Уявіть собі, що ви заощаджуєте 50-60 гривень на щоденному меню. За місяць сума економії становитиме понад півтори тисячі гривень.
Наш висновок: якщо ви регулярно робите закупи в «Сільпо», картку «Банк Власний Рахунок» точно варто мати в кишені. Відкривайте картку онлайн, завантажте застосунок «Банк Власний Рахунок».
Економного шопінгу та смачних страв!
ПАТ «БАНК ВОСТОК». Ліцензія НБУ: запис у ДРБ № 204, дата внесення до ДРБ 17.10.2002