Чи можна пити каву з похмілля
Там, де свята, там зазвичай і багато алкоголю, а де багато алкоголю, там й інтоксикація та похмільний синдром наступного дня. Але те, що було зроблено, вже не повернеш, залишається лише полегшити похмілля підручними засобами. Чи можна пити каву з похмілля, щоб покращити свій стан? Розповідаємо!
Деколи свята — це забагато алкоголю. А наступного ранку — головний біль, нудота, сонливість і слабкість. Це все супроводжується постійною спрагою, а в голові кружляє лише одна думка: «Ніколи більше». Як привести себе до тями та чи можна пити каву з похмілля, щоб стало трохи краще? А може, краще запастися розсолом?
Що таке похмілля
Те, що ми зазвичай називаємо «похміллям», насправді є абстинентним алкогольним синдромом. Його симптоми варіюються: у легших випадках людина стикається з головним болем і слабкістю, а у серйозніших — має проблеми, пов’язані зі шлунком і кишківником. Це все супроводжується постійною спрагою.
Дослідники й досі не знають точних причин похмілля. Однак ніхто не може заперечити, що після значної дози алкоголю виникають такі симптоми, як:
- втома;
- слабкість;
- головний біль;
- підвищена спрага;
- чутливість до світла і звуку;
- пітливість;
- дратівливість;
- тривожність;
- нудота;
- біль у шлунку;
- біль у м’язах;
- запаморочення;
- підвищення артеріального тиску.
Чи можна пити каву з похмілля
/ © Freepik
На сьогодні ще не винайшли 100-відсотково ефективних ліків проти похмілля, і вживання кави навряд чи значно полегшить ситуацію, якщо ще не погіршить.
Як і алкоголь, кофеїн, який міститься в каві, є сечогінним засобом. Таким чином, вживання кави наступного ранку після гучної вечірки може ще більше зневоднювати організм.
Окрім того, що кава не може подолати зневоднення організму (а ще й сприяє йому), вона також не зменшить головний біль, притаманний похміллю. Кофеїн звужує кровоносні судини і підвищує кров’яний тиск, і це може посилити неприємні відчуття.
Чи може кава допомогти протверезіти? Що ж, тут у нас є трохи гарних новин: кофеїн має тонізувальну дію, тому може забезпечити тимчасовий приплив енергії та підвищення концентрації, але кава не може подолати сп’яніння.
В одному з досліджень було зазначено, що змішування алкоголю та кофеїну не запобігає похміллю. Однак може призвести до ризикованої поведінки, оскільки кофеїн маскує дію алкоголю, і людина почувається більш тверезою, ніж є насправді.
Як подолати похмілля
Найкраще, що ви можете зробити — це випити склянку води перед сном, а потім повторити те ж саме зранку. Пийте воду повільно і довіртеся процесу — організмові потрібен час, щоб переробити алкоголь.
Окрім води гарними помічниками стануть спортивні напої, які можуть відновити водний баланс та втрачені поживні речовини й електроліти.
Отож, підсумуємо, чи можна пити каву з похмілля. Немає жодних доказів того, що вживання кави може «стерти» наслідки вживання надмірної кількості алкоголю. Хоча чашка еспресо може полегшити деякі симптоми похмілля, вона також може погіршити інші.
Рецепти, які допоможуть проти похмілля
Польський журек — найкращий похмільний суп після свят
Журек або як його ще називають «білий борщ» — це традиційний польський суп, який готують на основі квасу або закваски з житнього борошна. Ця перша страва має характерний кислуватий смак і особливо популярна в Польщі у святкові періоди — на Різдво та Великдень.
ПереглянутиHair Of The Dog: ідеальний коктейль від похмілля
Хоча назва цього коктейлю може спочатку відлякати (hair of the dog у дослівному перекладі означає собачу шерсть), напій має лікувальні властивості й відмінно рятує від похмілля.
ПереглянутиІдеальний похмільний суп — на ранок після свята
Що потрібно вранці після свята? Легкий, антистресовий супчик! Такий, щоб мати силу після нього зустріти наступний день і дочекатися наступних святкових днів.
ПереглянутиЯкий засіб від похмілля після шампанського готують французи
Перевірену не одним десятком років страву традиційно подавали багатим молодятам після першої шлюбної ночі та бурхливого святкування весілля.
ПереглянутиДля тих, у кого похмілля: коктейль «Морська піна»
Свята були яскравими та п’янкими? Тепер не завадить трохи відпочинку та легких напоїв.
ПереглянутиПохмільний коктейль Дживса з книг Вудхауса
— Будь ласка, сер, — промовив Дживс, схиляючись до мене, як лікар до хворого, як придворний лікар, який подає склянку цілющого еліксиру принцові крові, що занедужав. — Це склад мого особистого винаходу. Колір йому надає соус «Пікан», поживність — сире яйце, а гостроту — червоний перець.
Пелам Вудхаус. «Командує парадом Дживс».
ПереглянутиСербський бурек — смачна закуска і ліки проти похмілля
Сербський бурек готується з листкового тіста та яловичого фаршу (або комбінації яловичини, свинини та баранини). Йому можна надати форму кола, підкови чи циліндра.
ПереглянутиВажливо!
Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. По медичну консультацію зверніться, будь ласка, до лікаря.