Фото: Depositphotos
Ідеї

Домашні шпроти з кільки

Складність приготування
Легкий
10
порцій
2
години готування
20
хвилин підготовки
333
ккал
15 г
білки
29 г
жири
4 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Смачні, маслянисті, та ніжні домашні шпроти можна приготувати вдома на звичайнісінький сковорідці! Для таких шпротів можна брати будь-яку рибу, але краще кільку.

Смачні шпроти з кільки на сковорідці — для бутербродів, закусок або гарнірів. Готувати таку смакоту просто, головне добре помити та почистити рибу.

Додавайте чай та кубик бульйону — це надасть потрібного присмаку та кольору. А улюблені спеції та сіль доведуть смак до потрібного!

Спробуйте також приготувати рибну тушонку у духовці в банках.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/5

Заваріть чай і трохи охолодіть його.

Крок 2/5

Рибу почистіть та добре вимийте. Викладіть її у сковорідку чи сотейник рівним шаром і залийте чаєм та додайте бульйонний кубик.

Крок 3/5

Додайте олію. Накрийте кришкою, поставте на вогонь і дочекайтесь закипання. Посоліть, поперчіть, додайте спеції і лавровий лист.

Крок 4/5

Далі зменшіть вогонь до мінімального та тушкуйте 1 годину, поки вся рідина зі сковороди випарується.

Крок 5/5

Шпроти готові. Дайте їм охолонути і перекладіть для зберігання в контейнер. Смачного!

Підпишися на нас
в Google News