top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Бутерброди з яйцем, шпротами та огірком
Фото: Depositphotos

Коли потрібен швидкий перекус: бутерброди з яйцем та шпротами

Автор
Бутерброди з яйцем, шпротами та огірком
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
15
хвилин готування
5
хвилин підготовки
346
ккал
13 г
білки
28 г
жири
15 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Бутерброди з яйцем та шпротами — це супершвидкий варіант перекусу або закуски для святкового столу. Приємний бонус: ви можете легко змінювати інгредієнти, щоразу отримуючи новий смак і нову страву.

Ці бутерброди з яйцем та шпротами такі хрумкі та ароматні, що ви не повірите, як щось настільки просте може бути таким смачним. Вони точно стануть хітом на святковому столі! Бутерброди легко поєднують три смаки: вареного яйця, огірка та шпротів.

І ще кілька слів про шпроти. Вони багаті омега-3 жирними кислотами, вітаміном D, B12 та селеном. Тому ці бутерброди з яйцем та шпротами не просто смачні, а й корисні.

Не проґавте: Простий рецепт бутерброда від зіркового шефа

Інгредієнти 6

Основні

Крок 1/4

Яйця зваріть круто, охолодіть, очистьте і розріжте навпіл.

Крок 2/4

Відкрийте банку зі шпротами, дістаньте їх і викладіть на паперовий рушник, щоб він ввібрав зайву олію.

Крок 3/4

Огірок помийте, обсушіть і наріжте тоненькими слайсами.

Крок 4/4

Скибочки житнього хліба намастіть маслом, викладіть по половинці яйця, по два шпроти та слайси огірків. Прикрасьте листочками петрушки.

Любите шпроти? Рекомендуємо ще один апетитний рецепт — слойки зі шпротами і чері.

Більше рецептів смачних бутербродів

Тост з авокадо
Фото: Depositphotos

Найпростіший бутерброд з авокадо з досконалим смаком

Переглянути
Бутерброд з запеченим перцем
Фото: Depositphotos

Смачні бутерброди з запеченим перцем — ідеальна закуска для затишних посиденьок

Переглянути
крок-мєсьє
Фото: Depositphotos

Крок-месьє — найпопулярніший горячий бутерброд із Франції

Переглянути
Канапка з буряком і оселедцем
Фото: Depositphotos

Проста українська закуска: канапка з буряком і оселедцем

Переглянути
Ліжка з ікрою
Фото: Depositphotos

Як приготувати канапки з ікрою, щоб вона не відпадала (лайфхак з відео)

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно