Зірка «Відьмака» Аня Чалотра здивувала шанувальників своєю стрункістю

Британська акторка з індійським корінням Аня Чалотра стала широко відома в 2019 році після виходу оригінального серіалу Netflix «Відьмак», вона зіграла роль Єнніфер з Венгерберга.

Читайте також, що їсть Джулія Робертс, щоб залишатися стрункою.

На презентації третього сезону Аня була помітно схудлою. Журналісти вважають, що схуднути їй допомогли не лише виснажливі зйомки, де потрібно прикладати серйозних фізичних  зусиль, а й спосіб життя молодої акторки.

В одному з інтервʼю Аня зізналася, що дотримується рослинної (вегетаріанської дієти) вже останні чотири роки. Це данина її індійському корінню. Вона часто готує вдома страви індійської кухні. Одна з найулюбленіших — коржики наан, акторка готує їх у фритюрниці.

Тісто замішує на борошні із спельти з додаванням олії, коксового йогурту, дріжджів та натурального підсолоджувача, а саме — кленового сиропу.

Своє психологічне здоровʼя Аня підтримує дихальними практиками, медитаціями, тривалими прогулянками або пробіжками.

Помірними фізичними тренуваннями та простими правилами харчування досягла фігури своєї мрії зірка «Голодних ігор» Дженніфер Лоуренс.