top banner

Найстарша жінка США назвала 2 звички, які допомогли їй дожити до 116 років 

Літня пара
Фото: Freepik

Титул найстарішої американки належить Едіт «Еді» Чекареллі, якій 5 лютого виповнилося 116 років. Жінка чудово почувається на свій вік і радить робити ось ці речі, якщо ви теж хочете жити довго й щасливо.

Уродженка Віллітса, штат Каліфорнія, США, Чекареллі народилася 1908 року, а це означає, що вона пережила обидві світові війни й застала визначний день, коли жінки отримали право голосу.

За словами Чеккареллі, ці два золоті правила допомогли їй отримати статус довгожительки: ніколи не відмовляти собі в келиху червоного вина й цікавитися виключно своїм життям.

Випийте трошки червоного вина за вечерею і не лізьте не у свої справи.

Читайте також

І хоча вчені ще не довели, як порада не лізти не у свої справи вливає на довголіття, але про користь червоного вина для продовження тривалості життя відомо давно. У дослідженні, опублікованому в журналі Antioxidants, вчені виявили, що помірне споживання червоного вина підвищує експресію «ключових генів, пов’язаних з довголіттям», і покращує метаболізм.

Дослідження, опубліковане в журналі Diseases, також підтвердило цю теорію. Науковці дійшли висновку, що один-два келихи червоного вина впливають на зміцнення здоров’я і є профілактикою різних захворювань.

Вас зацікавить: Несподівану перевагу червоного вина для здоровʼя назвали науковці

Едіт Чекареллі під час святкування 116-го дня народження. Фото: nytimes.com
Едіт Чекареллі під час святкування 116-го дня народження. Фото: nytimes.com

Близькі Едіт вважають, що на її довголіття могли вплинути й інші фактори. Як повідомляє The Press Democrat, Чеккареллі оптимістично дивиться на життя і залишається активною попри поважний вік.

Видання зазначає, що довгожителька була завзятою танцівницею, а ще полюбляла довгі прогулянки рідним містом. NYT також повідомляє, що Чеккареллі, яка народилася в сім’ї італійських іммігрантів, грала в баскетбол і теніс.

Читайте також

Коли я почала працювати в місті майже 20 років тому, вона ходила пішки від свого будинку до мерії, щоб оплатити рахунок за воду. Вона була так бездоганно одягнена. Капелюшок і рукавички. І вона завжди була такою милою. Уся громада її просто обожнювала.

службовиця Віллітса Делорес Педерсен

Але статус довгожителя має і зворотну сторону. Едіт пережила шістьох молодших братів і сестер, шкільне кохання і першого чоловіка, другого чоловіка, названу доньку і трьох онучок. Також вона страждає на деменцію, яка останнім часом стала прогресувати.

Дізнайтеся, які 6 продуктів можуть знизити ризик розвитку деменції.

Важливо!

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. По медичну консультацію зверніться, будь ласка, до лікаря.

Було цікаво? Коментуйте

Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно