Напій, який допомагає схуднути людям середнього віку

Автор: Ірина Маслова

Фото: Depositphotos

Лікарі нагадують, що після 40 років робота організму потребує особливої уваги. Метаболізм цього періоду життя уповільнюється, а вага збільшується. Дієтологи радять відмовитися від найшкідливішої страви та включити в раціон смачний напій.

Людям середнього віку вкрай важливо розуміти, що треба їсти й пити для нормальної роботи всіх систем організму. Розумний підхід до способу життя — це запорука бадьорості та подовження молодості.

Лікар Вільям Лі дуже рекомендує смачний протизапальний чай. Він допомагає позбутися жиру і зберегти швидкий обмін речовин.

Який гарячий напій пити людям після 40 років

Вільям Лі звертає увагу на зелений чай. Його секретна зброя — кахетини.

Кахетини допомагають розпалити наш бурий жир, а це спалює шкідливий білий жир. Бурий жир — це той тип жиру, який розщеплює глюкозу, тоді як білий жир швидко накопичується. Забагато білого жиру може призвести до ожиріння.
Вільям Лі

Щоб скористатися всіма перевагами зеленого чаю, треба щодня випивати три чашки без цукру.

Листя зеленого чаю або чайні пакетики з ним можна використовувати вдруге і втретє. Це означає, що ви можете продовжувати додавати гарячу воду до чайного пакетика і пити її весь день.
Вільям Лі

Цей простий напій прекрасно бореться із жиром і покращує метаболічне здоров’я. Його пиття дає здоров’ю чимало переваг, зокрема зниження цифр на вагах.

Тут можна дізнатися, які горіхи треба їсти людям після 40 років.

Читайте також

Важливо!

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. По медичну консультацію зверніться, будь ласка, до лікаря.