CBD-желейки: що це таке і кому можна — пояснює сімейна лікарка

Що таке CBD

CBD (канабіноїд) справді є одним зі складників коноплі, але не варто плутати його з речовинами, що «виносять дах». Він не викликає ейфорії, змін свідомості чи залежності. У цьому й головна різниця між CBD та ТГК (того самого тетрагідроканабінолу, який робить людей гіперактивними) — останній якраз і відповідає за всі ті «веселі ефекти».

Чи законний він в Україні? Ще у квітні 2021 року в Україні дозволено використання ізольованого CBD (тобто без ТГК) у медичних, наукових та індустріальних цілях. А вже з серпня 2024 року набув чинності закон № 3528‑IX, який легалізував медичний канабіс, але виключно за рецептом лікаря.

Яким буває CBD

Їстівний:

• желейні цукерки
• шоколадки та батончики
• чаї та кондитерські вироби

Медичний:

• таблетки та капсули
• супозиторії

Косметичний:

• креми для обличчя та тіла
• лікувальні мазі для суглобів
• бальзами для губ

Користь CBD-желейок

Якщо говорити про доведений ефект, то це обмежені показання для обмеженої категорії людей. Цим не можна нехтувати, оскільки зараз ці продукти дуже популяризуються і ніде не вказується про дійсні показання та ризики, а продається на широкий загал як біодобавка.

Доведені клінічно (за результатами систематичних оглядів):

• При тривожності — невеликий позитивний ефект спостерігається при соціальній фобії, ПТСР та генералізованому тривожному розладі.
• При хронічному болю — особливо ефективний при нейропатичних болях та розсіяному склерозі.
• При проблемах зі сном — але тільки у пацієнтів, які вже страждають від болю або тривоги.

Досі немає наукових доказів, що CBD покращує памʼять, лікує депресію, стимулює ріст м’язів чи запобігає раку.

Важливо: більшість досліджень проводилися з олійними формами CBD, а не з желейками. Ефекти зазвичай помірні, не революційні.

Кому можна вживати CBD-желейки

Літні люди:

• Помірна безпека, але підвищений ризик сонливості, падінь, зміни тиску.
• Частіше спостерігаються взаємодії з іншими ліками.

Діти та підлітки:

• CBD може застосовуватися лише за суворими медичними показами (наприклад, Epidiolex при синдромі Леннокса-Гасто чи Драве).

В інших випадках — рекомендацій немає, ефективність не доведена, є ризик токсичності для печінки.

Безпечна добова доза CBD

У більшості досліджень це від 5 до 25 мг/день. А загалом вважається, що ≤70 мг/день у дорослих не призводить до серйозних побічних ефектів.

Доза не відрізняється між олією і желейками, різниця лише у біодоступності та піку концентрації.

Проте варто пам’ятати, що FDA (Food and Drug Administration) не затвердила жодної «безпечної дози» для здорових людей без показань.

Вплив CBD-цукерок на організм

При разовому вживанні вплив мінімальний, при регулярному — потрібен контроль печінкових проб.

Адже є дані про:

• Підвищення рівня печінкових ферментів.
• Рідше — легке підвищення креатиніну.
• Сонливість, діарея, зниження тиску, вплив на серцевий ритм.

Поєднання CBD з ліками та БАДами

CBD метаболізується через CYP3A4, CYP2C19 в печінці, тому може підвищувати або знижувати ефект:

• Антикоагулянтів (варфарин, NOAC).
• Антидепресантів, протиепілептичних, статині.
• Імунодепресантів.

У людей похилого віку, які вживають кілька лікарських засобів одночасно, ймовірність небажаних взаємодій значно зростає.

Висновок

CBD-желейки — це радше точковий лайфхак, ніж чарівна паличка. Вони можуть дати полегшення, коли справді треба, але робити з них універсальний порятунок — не найкраща ідея. Їхня дія має свої обмеження, а неконтрольоване вживання здатне нашкодити. Приймати рішення про їх використання бажано лише після ретельного аналізу та поради з фахівцем.