• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Молодість мозку збережуть три продукти в раціоні — список від нейробіолога

  Автор

  Ірина Маслова

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Що їсти проти ранньої сивини — список від дієтолога

  Автор

  Ірина Маслова

• 

  Корисності

  Рубрика

  Лайфстайл

  Рослинні джерела білка: що таке тофу і темпе

  Автор

  Анастасія Голобородько

• 

  Час приготування

  2 год

  Рубрика

  Десерти

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Тістечка з квасолі — смачно і без шкоди для фігури

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  2

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Чим корисні сухофрукти: навіщо їсти родзинки, курагу, фініки

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  30 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Сніданки

  Легкий!

  Ніжний сирний терин без випікання — рецепт, який ми радимо на сніданок

  Автор

  Ірина Маслова

• 

  Час приготування

  40 хв

  Рубрика

  Вечеря

  Легкий!

  Рибні тюфтельки із соусом — легка дієтична вечеря

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  1 год

  Рубрика

  Зимові рецепти

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Салат із запечених овочів для ситної зимової вечері

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  2

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Перші страви

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Овочевий суп-пюре — дієтичний обід без м’яса

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1