Хліб цільнозерновий
247 ккал
13 г білки,
3.4 г жири,
41 г вуглеводи
*Харчова цінність на 100 г. Калорійність розрахована для сирих продуктів.
Калькулятор калорійності
гр.
= 247 ккал
Цільнозерновий хліб печеться з борошна грубого помолу (зерно перемелюється лише один раз та містить висівки). Може бути пшеничним, житнім, змішаним. Зазвичай цільнозернове борошно змішується із посіяним борошном у різних пропорціях.
Завдяки меншій обробці борошна цільнозерновий хліб містить більше клітковини, білків, мінералів та інших корисних речовин, ніж хліб з білого борошна вищого ґатунку. Вважається корисним продуктом, що рекомендується для схуднення та здорового способу життя.
