Фото: Depositphotos

Ромашка лікарська

Корисна рослина для приготування заспокійливого трав'яного чаю.

22.8 ккал

0.02 г білки, 0 г жири, 0.03 г вуглеводи

*Харчова цінність на 100 г. Калорійність розрахована для сирих продуктів.

Калькулятор калорійності

гр.

= 22.8 ккал

Дивитись 1 рецепт

Що таке ромашка лікарська

Ромашка лікарська - одна з найпопулярніших рослин, яка широко застосовується в кулінарії, косметології, медицині.

Це однорічна рослина 15-З0 см заввишки, що має впізнаваний трав'яний, приємний запах.

У кулінарії ромашку використовують для заварювання чаю, настоїв, а також як харчовий барвник, наприклад, для крашанок і писанок до Великодня.

Ромашковий чай цінують за заспокійливий ефект та корисну дію на ШКТ.

Енергетична цінність ромашки лікарської

Квіти ромашки лікарської містять 0,2-0,8 % ефірної олії, флавоноїди, кумарини, ситостерин, холін, гіркі речовини, полісахариди, каротин, аскорбінову кислоту та інші корисні речовини.

Енергетична цінність на 100 г: