Фото: Depositphotos

Утренный сок из моркови, томатов и имбиря

Сложность приготовления
Легкий
1
порция
5
минут приготовление
2
минуты подготовки
223
ккал
8 г
белки
2 г
жиры
50 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Прекрасный питательный сок из свежих фруктов и овощей придаст сил и энергии утром. Он яркий и вкусный.

Хитрость в получении максимального вкуса состоит в том, чтобы начать с более волокнистых и трудных для выжимания сока продуктов и закончить сочными. Вы можете добавить яблоки или груши — все зависит от ваших предпочтений.

Также интересно: 7 причин начать пить свекольный сок

Ингредиенты 5

Основные

Шаг 1/2

Вымойте все ингредиенты. Морковь и имбирь почистите. Пропустите все через соковыжималку, кроме лимона.

Шаг 2/2

Отдельно выжмите лимонный сок и отрегулируйте им вкус напитка, добавляя маленькими порциями.

Такой сок можно подавать со вкусным утренним омлетом с травами.

Подпишись на нас
в Google News