Идеально на завтрак: 7 рецептов оладий из разных ингредиентов
Как известно, одно из идеальных вариантов блюд на завтрак — это оладьи. С зеленью, ягодами, фруктами, мясные или овощные — на любой вкус и время!
Как известно, оладьи от лат. oleum — «масло». Лепешки можно обжаривать как кому нравится — на большом количестве растительного или сливочного масла или на умеренном. Все равно это блюдо будет вкусным и сытным и даст энергию на целый день. Мы подготовили подборку рецептов оладий из разных ингредиентов. Уверены, что вы найдете что-нибудь по душе и попробуете.
Яблочные оладьи — рецепт приготовления
Принцип приготовления такой же, как и кабачковых оладий, поэтому рецепт очень простой и быстрый.
Как приготовить яблочные оладьи
Кабачковые оладьи
Эти оладьи из кабачков достаточно питательны и вкусны — понравятся даже капризному гурману. Если вы на диете, то можете приготовить менее калорийный вариант, заменив муку на молотые овсяные хлопья, манную крупу или отруби, а сковороду — на духовку.
Банановые оладьи
По этому рецепту банановые оладьи получаются пышными и нежными, даже если вы захотите приготовить их из цельнозерновой муки. Добавьте еще больше пользы — подавайте их с медом или арахисовой пастой (это дополнительная порция клетчатки и растительного белка).
Картофельные оладьи с сыром
Картофельные оладьи с добавлением пикантного сыра чеддера или другого твердого сыра. Жарьте их на сливочном масле, чтобы оладьи имели нежный вкус.
Как приготовить картофельные оладьи.
Печеночные оладьи
Этот рецепт печеночных оладий подойдет и для праздника, и для обычного дня. Для блюда можно использовать говяжью, свиную или куриную печень. Наш совет — выбрать куриную печень, ведь она сделает оладьи более мягкими.
Банановые оладьи из трех ингредиентов
Чтобы приготовить банановые оладьи из трех ингредиентов, вам понадобятся очень спелые бананы, яйцо и цельнозерновая мука, а еще масло для жарки и главный ингредиент — время. Только 10 минут!
Как приготовить быстрые банановые оладьи.
Кукурузные оладьи с зеленью
Пикантные оладьи из кукурузы с зеленью — это универсальное блюдо для любого приема пищи. Благодаря кукурузе оно достаточно питательное и калорийное, но с другой стороны — и полезное. Это растение богато витамином С, антиоксидантом, который помогает защитить клетки от повреждений и предупреждает болезни сердца.