Фото: Depositphotos

Легкий и нежный: готовим новогодний салат с соленой красной рыбой (видео)

Сложность приготовления
Легкий
1
порция
20
минут приготовление
5
минут подготовки
633
ккал
50 г
белки
44 г
жиры
12 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Заправим его соусом на основе греческого йогурта с добавлением зернистой горчицы и нескольких капель лимонного сока. У нас есть еще один подобный салат, максимально хрустящий благодаря присутствию быстрого маринованного лука.

Нормально чувствовать себя за новогодним столом и не переесть — это наша задача. Ведь хочется попробовать все приготовленное и получить удовольствие. Для этого существуют простые и праздничные салаты без майонеза.

Наш салат освежающий, за это отвечает огурец и авокадо. Ингредиенты рассчитаны на одну порцию, увеличивайте продукты в зависимости от количества гостей.

Ингредиенты 7

Основные:

Для заправки:

Шаг 1/3

Яйца отварить, почистить и порезать кубиком. Огурец, рыбу и авокадо порезать кубиком.

Шаг 2/3

Для заправки соедините все ингредиенты, тщательно перемешать.

Шаг 3/3

В миске соединить ингредиенты для салата, добавить соус и тщательно перемешать.

Для салата «Грибочки под шубой» нужен майонез, но он сравнительно легкий и не нагрузит желудок.

Подпишись на нас
в Google News