Фото: Depositphotos

Салат с редиской и яйцом — быстро, дешево, полезно

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
10
минут приготовление
10
минут подготовки
234
ккал
17 г
белки
14 г
жиры
10 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Весна в разгаре и хочется чего-нибудь свеженького, витаминного, зеленого и яркого! Как насчет салатика из редиса, яиц и зеленого лука? Тем более, на приготовление блюда уходит не больше 5-10 минут.

В качестве заправки предлагаем взять не майонез, а сметану или еще лучше — растительное масло. Зелени можно добавлять бесчисленное количество, мы предлагаем только зеленый лук.

Не бойтесь экспериментировать, вот, например, греческий салат с перловкой.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/4

Отварите куриные яйца, охладите, очистите от скоролупы, нарежьте кубиками.

Шаг 2/4

Помойте редиску, просушите или протрите бумажным полотенцем. Нарежьте тоненькими кружочками.

Шаг 3/4

Помойте зеленый лук и петрушку и измельчите.

Шаг 4/4

В глубокой миске соедините ингредиенты, посолите, поперчите, добавьте сметану и перемешайте. Приятного аппетита!

Подпишись на нас
в Google News