Тыквенная каша с рисом на молоке для детей
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 40
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
ккал
- 8 г
- белки
- 12 г
- жиры
- 49 г
- углеводы
Осень богата яркими красками и щедра на полезные продукты, в том числе и на тыкву. А уж блюд из этого овоща можно приготовить бесчисленное количество. Возьмем тыквенную кашу с рисом на молоке на завтрак для детей.
Рецепт тыквенной каши на молоке с рисом прост даже для тех, кто никогда ничего не готовил из тыквы. Но тут главное контролировать температуру приготовления, чтобы тыквенное пюре вместе с молоком и рисом не пригорело.
Подавать лучше такую кашу со сливочным маслом, вареньем или медом.
Ингредиенты 7
Основные
Тыкву почистите и удалите семена, чтобы осталась мякоть. Нарежьте ее маленькими кубиками, переложите в кастрюлю, добавьте немного воды.
Поставьте кастрюлю на сильный огонь и варите с закрытой крышкой около 10 минут.
Готовую тыкву пюрируйте.
Залейте мякоть тыквы молоком и верните на небольшой огонь, доведите до кипения. Как только пюре закипит, добавьте к тыкве рис, сахар, соль и варите еще примерно 20 минут, или пока не будет готов рис.
Когда каша будет готова, добавьте сливочное масло и оставьте настаиваться. Приятного аппетита!