Фото: Depositphotos

Из запасов: картофель, фаршированный тунцом

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
10
минут приготовление
30
минут подготовки
389
ккал
33 г
белки
15 г
жиры
32 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Запеченный картофель, фаршированный тунцем, — это бюджетное и универсальное блюдо на каждый день. Легко сочетается с разными овощами, этот уютный ужин понравится всей семье.

Всего 5 ингредиентов и 40 минут времени — и невероятно вкусное блюдо из картофеля готово! Этот рецепт очень прост и приготовить картофель, фаршированный тунцом сможет даже начинающий любитель. Вы можете легко видоизменить блюдо, добавив консервированную кукурузу, зелень или лук к начинке. Приготовьте салат с виноградом, авокадо и орехами — и полноценный питательный обед готов.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/7

Неочищенный картофель промойте под проточной водой, чтобы удалить грязь.

Шаг 2/7

Наполните кастрюлю водой и доведите до кипения. Отварите картофель в кожуре до мягкости примерно 30 минут. Убедитесь, что он мягкий, накалывая вилкой. Слейте и дайте остыть.

Шаг 3/7

Разогрейте духовку до 200 градусов.

Шаг 4/7

Слейте тунец и уложите его в миску. Добавьте томатный соус и тертый сыр чеддер. Хорошо перемешайте и отставьте.

Шаг 5/7

Когда картофель остынет, разрежьте пополам вдоль и извлеките мякоть ложкой. Не нужно удалять всю мякоть.

Шаг 6/7

К тунцу добавьте немного мякоти картофеля, приправьте по вкусу и хорошо перемешайте.

Шаг 7/7

Теперь наполните смесью половинки картофеля. Накройте небольшим количеством сыра моцарелла и выпекайте в духовке 10 минут.

Приятного аппетита!

Подпишись на нас
в Google News