Помогает ли гречишный чай похудеть?

Трудно найти человека в нашей стране, который не любил бы гречку и не готовил ее несколько раз в неделю. В гречке столько полезного, что эксперты называют ее суперпродуктом и советуют, как правильно ее употреблять.

Виктор Мандзяк, после многочисленных вопросов к нему о гречишном чае и его суперспособности — помогать похудеть — объясняет, действительно ли это так.

Я вбил в гугле «гречишный чай» и… не удивился. Китайские монархи в 7 веке пили этот чудо-напиток; содержит 18 аминокислот; детоксифицирует организм; способствует похудению. Это все ложь.

Виктор Мандзяк

Гречка, не важно обычная или татарская, — это просто пищевой продукт. Не уникальный, не особенный, как и не особенный ее отвар. Но необремененным знаниями людям можно продать даже мочу дикобраза, потому что такие люди жаждут халявы — ничего не делать и получить результат.

УЗНАЙТЕ, какой ингредиент в чай поможет похудеть.

Они покупают лотерейные билеты, читают гороскопы, просят у Бога денег и готовы поверить в любую дикость, только бы эта дикость была сладкой — результат без труда.

Похудение — это уменьшение жировых запасов организма. И согласно первому закону термодинамики, для того, чтобы эти запасы уменьшались, нужно, чтобы организму не хватало энергии из пищи.

ЧИТАЙТЕ, какие овощи мешают нам похудеть.

Соответственно, есть только два компонента, на которые мы можем влиять:

• снизить поступление в организм калорий;

• увеличить расход организмом калорий.

А гречишный чай каким здесь боком? Никаким.

Текст опубликован с разрешения автора. Оригинал.